水果之王是哪種水果 哪種水果是水果之王
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一提起“水果之王”,各種水果立刻來勁,這可是植物界的“熱搜”話題,每次爭論,總是暗流湧動,甚至引起驚濤駭浪,那麼水果之王是哪種水果呢?一起來了解一下。
水果之王是哪種水果
1.世界水果之王——榴蓮
榴蓮果肉中含有大量澱粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質,還含有維生素B1、B2、C等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、鋅等礦物質,是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。
2.新貴水果之王——香蕉
研究表明:多吃香蕉,可以預防高血壓、心血管疾病,對新陳代謝有非常大好處。而且由於香蕉相對便宜,平時都能吃得到,也吃得起,因此也被稱為“大眾水果之王”。
3.美國水果之王——藍莓
具有抗癌、延緩神經衰老、預防心血管疾病等效果,藍莓能直接加速視網膜、視紫質的合成與再生,減輕眼部疲勞及提高視力。另外它還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、降低心臟疾病發病率、增強人機體免疫等功能,特別適合兒童、電腦工作族、老年人食用。
4.中華水果之王——獼猴桃
也叫奇異果,營養價值很高,含多種維生素,尤其是維生素C,每百克鮮果含量達100-400毫克,為柑橘的5-10倍,為梨和蘋果的20-28倍,故有“維生素果”、“超級水果”、“水果之王”的美譽。
上面就是為大家介紹的水果之王是哪種水果相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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