鎖陽女人可以吃嗎 女人吃鎖陽有什麼好處
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鎖陽是一種比較有名的補腎壯陽藥物,很多人認為吃鎖陽是男人的“專利”,那麼鎖陽女人可以吃嗎?
可以的。
鎖陽味甘,性溫,入肝、腎、大腸經,具有補腎益精,潤腸通便等功效,可以用於治療陽痿滑精,腰膝痠軟、腸燥便祕等症,在中醫看來,服用藥物沒有男女之分,只要是有病情需要,女人也是可以吃鎖陽的,並且女人吃鎖陽還有一定的好處。
鎖陽具有補腎壯陽,補益精血的功效,而中醫認為月經的多少、女性生殖均與腎精的衰弱相關,所以女性適量吃鎖陽可以有助於調理月經,輔助治療痛經、不孕等症。
鎖陽入大腸經,具有潤燥通便的功效,鎖陽在一定濃度下可以興奮腸管,促進腸蠕動,幫助排便,所以女性如果有大便乾結、便祕等症狀吃鎖陽也是有一定幫助的。
鎖陽中含有大量的鈣質、維生素、礦物質等多種營養成分,可以幫助補充人體營養,維護人體健康,另外,它本身強大的滋補作用,可以改善人體對抗自由基的能力,能從一定程度上緩解衰老。
鎖陽中的有效成分可以調節機體的非特異性免疫及細胞免疫功能,還能在一定程度上增強體液免疫功能,所以女性服用鎖陽可以幫助提高自身的免疫力,增強體質。
不建議長期吃。
鎖陽藥性溫熱,如果長期用鎖陽泡水喝,可能會導致體內虛火上炎,引起上火、便祕等不適,所以一般建議症狀好轉後即停服鎖陽,不建議長期服用。
材料:大米150克,鎖陽片30克,薑片、蔥段,鹽適量。
做法:
1、大米淘洗乾淨,放清水中浸泡1小時左右。
2、鍋置火上,加入適量清水煮沸。
3、然後加入鎖陽片煮30分鐘,去渣取汁。
4、加入大米繼續煮25分鐘。
5、最後加薑片、蔥段、鹽,煮至米粥熟爛即可。
做法:
1、取鎖陽約6克左右,放入砂鍋中。
2、加入適量清水。
3、用大火煮開後改小火再煎煮30分鐘左右。
4、濾渣取汁飲用。
5、一天喝2-3次。
鎖陽是一種比較有名的補腎壯陽藥物,很多人認為吃鎖陽是男人的“專利”,那麼鎖陽女人可以吃嗎?
鎖陽具有潤腸通便的功效,可以促進腸道蠕動,有脾虛洩瀉者不宜吃鎖陽,否則可能會加重原本的腹瀉症狀。
鎖陽性溫,有五心煩熱、舌紅少苔、咽喉腫痛、小便赤紅等陰虛火旺者服用鎖陽可能會加重原本不適。
鎖陽適用於治療因腎陽不足、精血虧虛引起的便祕,而實熱便祕者服用鎖陽不僅無法緩解症狀,還有可能會加重大便乾結、腹部脹滿疼痛、噁心等實熱症狀。
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