食竇的功效與作用
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食，胃之所受五穀也，脾土也;竇，空穴，地宮也。食竇穴名意指脾經的地部經水由此漏絡三焦內部的脾臟。本穴物質為腹哀穴傳來的地部經水，隨經水流行的還有較多的脾土物質，而本穴由地部孔隙與脾臟相通，脾土物質隨流行的經水而回歸脾臟，故名。下面來看看食竇的準確位置圖。
食竇的準確位置圖
精確定位：在胸外側部，當第5肋間隙，距前正中線6寸。
簡易取穴：仰臥，乳頭旁開3橫指，再向下1肋骨間隙處即是。
食竇穴穴位解剖
在第5肋間隙，前鋸肌中，深層有肋間內，外肌;有胸外側動，靜脈，胸腹壁動，靜脈;布有第5肋間神經外側皮支。
食竇穴的功效與作用
功效：健脾利時，寬胸利膈。
作用：食竇穴屬脾經，居於胸脅部，故可健脾和胃，寬胸利膈，行氣利溼，降逆止嘔，治療肺失肅降，胃氣上逆，膈氣橫逆，腹氣不降，水溼浸溢等。
主治疾病：胸脅脹痛，嘔吐，呃逆，噯氣，反胃，腹脹，腸鳴，水腫。
食竇穴配穴治病方法
胸脅脹滿可配支溝，陽陵泉；和降肺胃之氣可配尺澤，內關，中脘；腹脹腸鳴配天樞，上巨虛；水腫配陰陵泉，三陰交，水分。
食，胃之所受五穀也，脾土也;竇，空穴，地宮也。食竇穴名意指脾經的地部經水由此漏絡三焦內部的脾臟。本穴物質為腹哀穴傳來的地部經水，隨經水流行的還有較多的脾土物質，而本穴由地部孔隙與脾臟相通，脾土物質隨流行的經水而回歸脾臟，故名。下面來看看食竇的準確位置圖。
食竇穴養生按摩方法
用拇指指腹按揉食竇穴，做環狀運動，每次1-3分鐘，可以有效緩解胸脅脹痛，長期堅持按摩，能增強心臟能量，遠離心臟疾病。
