足三裡穴位有什麼作用 足三裡的準確位置在哪裡
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A:補中益氣
老中醫告訴我們,足三裡這個位置進行按摩或者是鍼灸具有很好的補中益氣的效果,非常適合那些中氣不足的患者進行。我國的鍼灸名著中具有記載,對足三裡穴進行鍼灸,能夠很好的強壯身體,同時還具有保健的效果。
B:止瀉功效
說道足三裡穴的作用,其中最為明顯的就要數止瀉了,如果是一些由於脾胃虛弱或者是虛寒所導致的腹瀉情況,刺激足三裡穴能夠很好的令身體恢復健康。另外,如果是由於積食所引起的腹瀉可以按摩足三裡穴,不過如果是由於痢疾或者是溼熱所引起的拉肚子情況,直接按摩足三裡穴並不能夠起到顯著的作用,這個時候一定要和其他的穴位一起搭配治進行療。
C:止痛作用
如果出現了腹部疼痛的情況,無論是由於氣滯還是氣虛、血虛以及積食、胃虛或者是脾虛等等所引起的腹部疼痛情況,按摩足三裡穴都能夠很好的緩解,或者是在這個穴位上進行鍼灸,大約三四分鐘就能夠很快的止痛。不過需要注意的是,如果是由於火熱所引起的腹部疼痛情況,那麼最好不要按摩足三裡穴,否則很有可能出現其他問題,這個時候可以在清熱穴上進行按摩。
D:安神作用
在足三裡穴上面進行按摩,具有很好的安神鎮靜的作用,對於失眠還有煩躁有著很好的治療作用。另外,如果身體出現失眠的原因是心脾兩虛所引起的,在足三裡穴進行鍼灸是最好的選擇。
E:促進食慾
在足三裡穴上進行按摩或者是鍼灸之後你會發現,飯量明顯的增加,所以如果小孩出現了食慾不振的情況,可以適當的對足三裡穴進行按摩,能夠很好的令孩子恢復正常。
F:祛除風溼
風溼病是很多人在老年之後的一個痛苦折磨,想要令身體恢復健康,那麼強健脾胃是最根本的要求之一,這樣才能夠很好的清除體內多餘的溼氣,從而從根本上解決問題。足三裡穴屬於胃經合穴,所以對這個穴位進行刺激能夠起到利溼的作用,很好的促進風溼病人恢復健康。
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