溼熱便祕的症狀有哪些 溼熱便祕吃什麼通便快
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我本身就是溼熱體質,最近還出現了便祕症狀,導致身體並不是特別的舒服,那溼熱便祕的症狀有哪些?溼熱便祕吃什麼通便快?
溼熱便祕的症狀有以下幾種:
對於溼熱便祕的人群來說,可能會出現胸悶脘痞、兩肋隱痛、腰部脹痛、噁心嘔吐、胃納呆、口渴不欲飲或喜熱飲、發熱汗出不解、小便短黃以及大便溏而粘滯不爽的症狀。
溼熱便祕形成的原因多是和脾虛和腎虛有明顯的關係,脾臟主運化,腎主津液;脾不能運送營養物質和輸布水分、腎臟不能統攝津液。
溼熱便祕者可以吃以下食物:
對於溼熱便祕的人群來說,平時可以多吃一些清熱利溼的食物,常見的有蓮藕、山茼蒿、蘿蔔葉等。
其中蓮藕可以清熱利尿,加快廢物排出,淨化血液,而山茼蒿富含維生素A,可以護肝,排除毒素;蘿蔔葉可以利尿,纖維素可以加快排便,對於溼熱便祕的人群來說,適量吃一些這些食物是很好的。
具體如下。
便祕屬於溼熱還是溼寒,需要根據患者實際情況而定,在中醫上,溼氣分為溼寒和溼熱兩種,人體排便不爽、排便費勁以及排便時間長、便後仍然有便意;大便臭味濃等是溼熱重的的典型症狀,同時還會伴有舌苔黃膩、口氣重、臉上長痘、頭髮出油等表現症狀;這種情況可以通過口服中藥以及飲食調理改善症狀。
主要有以下方法。
大腸溼熱多因飲食不節和不潔,損傷腸胃,溼熱之邪乘虛內犯所致;臨床上常見的症狀有腹痛、裡急後重、大便粘膩不暢、下利赤白膿血便、肛門灼熱等症。
對於大腸溼熱的人群來說,生活中可以多吃一些清熱的食物,比如南瓜、茯苓、冬瓜、薺菜等,這些食物具有較好利水滲溼以及清熱解毒的作用,對於清除大腸熱是具有一定效果的。
其次還可以就醫治療,在醫生的指導下服用一些湯藥治療,可選擇內調以及外治結合,具體根據醫囑進行。
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