艾灸盒放在肚臍上有什麼作用 艾灸盒裡放生薑的效果
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艾灸是一種常見的中醫保健方式,而艾灸盒放置的部位多種多樣,有肚臍、背部、腹部等等,那麼艾灸盒放在肚臍上有什麼作用?艾灸盒裡放生薑的效果又是什麼呢?
1、調節脾胃功能
艾灸盒放在肚臍,能夠促進區域性血液迴圈,溫暖胃部,起到驅寒的作用,對於胃炎等胃部疾病有所改善。
2、預防便祕
艾灸盒放在肚臍能夠在一定程度上加快腸胃蠕動,刺激胃酸的分泌,從而幫助食物的消化與吸收,對於便祕情況有所預防。
3、改善宮寒
艾灸肚臍,能夠使人體胃部生出暖意,起到散除子宮寒氣的作用,對於月經不調、宮寒情況有所改善,起到溫經暖胃的效果。
艾灸盒中放生薑,是一種叫做隔姜灸的方法,具有一定的保健效果,其中使用的生薑中含有大量薑辣素,能夠促進血液迴圈,起到驅寒、暖胃等功效,和艾灸一起使用,對於胃寒引起的噁心、腹瀉等情況有所改善,一般建議選擇新鮮的老薑,其藥用價值相對新鮮生薑較高。
艾灸盒艾灸肚臍之後有水錶示身體寒溼過重,有於堵;而通過艾灸的方式,會將體內的毒素以及垃圾以汗液等形式排出體外,這是一種正常的排毒現象,並不用擔心,一般2-3天就會有所好轉。
另一方面也說明,身體對艾灸的效果不錯,可短時間內早晚艾灸一次,好轉後再每週2-3次;但若是艾灸出水情況3天以上還沒有改善,建議前往醫院檢查,是否與自身疾病有關係。
以下是直接艾灸肚臍眼的步驟:
1、人平躺在沙發上,保持身體放鬆。
2、然後在艾灸盒中放入艾條。
3、確保艾條不會熄滅後,將艾灸盒放置在肚臍眼位置皆可。
4、薰15-30分鐘即可取下艾灸盒,這樣一個簡單的艾灸就結束了。
注:艾灸的時間不宜過長,以免人體承受不住高溫,出現面板燙傷的情況,以覺得有溫熱的感覺為度。
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