生薑精油的使用方法
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生薑精油是從生薑中提取出來的一種香油,其含有生薑的大部分的成分,具有生薑的很多功效,同時由於是精油狀態,也有很多生薑片沒有的功能,那麼這種生薑精油的怎麼使用呢?
生薑精油可改善膚質,抗壓舒鬆,提神振奮或安神助入眠,調整身體機能及情緒,增加體香,滋養面板、促進淋巴迴圈、提高抗體能力的效果。常用精油:玫瑰、茶樹、檀香、生薑。
A、沐浴療法:可將生薑精油2-3滴加入5ml的沐浴露中,拌均抹於身體,用沐浴球輕輕按摩5分鐘後用水沖洗乾淨。
B、泡浴法:把生薑精油6-10滴和一湯匙的牛奶拌均後加入浴缸的溫水中(約34-38度)充分攪拌後泡浴15-20分鐘。
把生薑精油5滴和一湯匙的蜂蜜拌均後加入一盆熱水中浸泡20分鐘後抹乾即可,治療腳部問題。
腳氣:茶樹精油+薰衣草精油+生薑精油。
腳臭:檸檬汁+薄荷+生薑精油。
可增加迷人的香氣,防脫髮及分叉、治療頭皮屑,柔順易梳。
A、把生薑精油2-3滴加入5ML的洗髮液中,拌均後抹於頭髮上,用手輕輕按摩5分鐘後用水沖洗乾淨即可
B、把生薑精油2-3滴加入5ML的荷荷巴油中,拌均後抹於頭髮上,用手輕輕按摩5分鐘後再用熱毛巾包裹或電子油帽10分鐘後用水沖洗乾淨即可。
功效來源:
油膩:茶樹精油+薄荷。
乾燥頭屑:薰衣草精油+天竺葵。
頭髮再生:薰衣草精油。
防脫:生薑精油。
生薑精油具有強效的刺激作用,能使人清醒,因此,生薑精油作為按摩的一種精油,對緩解疲勞和清醒大腦有很好的效果,比如在疲勞時:用生薑精油兌上其他的精油在太陽穴塗抹少量,輕輕按摩,緩解疲勞效果十分明顯。
肉桂精油、乳香精油、丁香精油、尤加利精油、天竺葵精油、甜橙精油、檸檬精油、迷迭香精油、月桂精油、白千層精油、藏茴香精油、豆蔻精油、芫荽精油、萊姆精油、香桃木精油、綠薄荷精油、馬鞭草精油。
生薑精油是從生薑中提取出來的一種香油,其含有生薑的大部分的成分,具有生薑的很多功效,同時由於是精油狀態,也有很多生薑片沒有的功能,那麼這種生薑精油的怎麼使用呢?
生薑精油具有很好的心理治療效果,在香爐裡新增一定量的生薑精油,香氣慢慢飄散出來。
1.能使人在感覺生活平淡、世界冰冷的時候,增添溫暖,緩解情緒。
2.生薑精油可以使感覺敏銳並增強記憶,使人心情愉快。
3.適用於疲倦狀態,能激勵人心,也可帶來腳踏實地的感覺。
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