夏季赤腳穿鞋容易受傷,如何保養玉足
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足部是我們全身出油最少、最容易乾燥粗硬的地方,腳底和腳跟最是容易積攢死皮。夏天氣溫高,足部又是人體汗腺最密集的地方,如果雙腳被捂在鞋襪當中,容易滋生細菌,併產生異味。所以,很多女性在夏天裡,都喜歡將芊芊玉足裸露在外,赤腳穿鞋很容易對面板造成傷害,一旦足部出現異常要及時就醫。
夏天光腳穿鞋最易傷面板
夏天,雙足直接在陽光下暴晒,很容易受傷。腳面的面板非常薄,對紫外線非常敏感,而塗抹防晒霜時往往又最易被忽略,沒有得到良好,容易讓腳“老”得更快。再則,腳面面板嬌嫩,對外力摩擦耐受度並不高,一旦傷口被忽略,極易感染病菌。
足部的角質是身體最粗厚的地方,腳底直接與鞋子摩擦易生硬皮,導致角質變硬長繭。平時穿慣高跟鞋的腳還會因集中足尖,大腳趾容長出硬皮,喜歡穿窄頭鞋、尖頭鞋的人,大小腳趾容易因摩擦而長繭,而且大腳趾也可能因此變形和腫脹。
此外,足部腫瘤,尤其是腳面、腳底、腳趾間、腳趾甲下等部位的足部腫瘤,往往因為較少出現痛感,也很難被早期發現。
腳底去死皮要輕柔忌撕扯
很多人都喜歡撕扯腳繭,或者用剪刀、指甲刀去除老繭。這樣做不僅容易造成修剪處面板不齊整,腳繭還容易變得更厚更硬。
對於很薄的腳繭,應當用溫熱的水泡腳,使角質層吸收水分變軟、發白,再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。當腳部出現較厚的角質時,可以用溫水浸泡足部後,用手輕柔地搓去腳底角化死皮,或者選用浮石、皮鉗等工具進行清除。
如果腳上生出較厚的腳繭,影響了日常生活和行走,就應該找面板科醫生或是正規的修腳師予以處理。他們會用消毒的手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。
足部護理別太頻當心感染
許多愛美女士喜歡定期給腳底去皮,注意不要太過頻繁,一般應以每月1次為宜。腳繭削去一段時間後,還會增生,過於頻繁的修腳可刺激面板角質化,長繭的速度反而會更快。
每天適當做一些腳的按摩和護理,還可以給腳厚厚地塗上一層保溼效果好的潤膚霜,這對軟化腳繭很有好處。
角質層裡沒有神經和血管,不會造成流血和疼痛,對於不小心撕裂、出血的區域性面板,要及時塗上75%的酒精或貼上創可貼,以免感染。很多修腳店是使用共用的刀具,它直接作用於人體面板與角質層,稍有不慎會因刺傷造成感染。
四秒招養出夏日芊芊美足
1、選擇大小適合、透氣性強的鞋子,儘量少穿高跟鞋、夾指拖鞋等。
2、外出時間較長或到陽光強烈的地方時,最好穿一雙舒適透氣的薄棉襪,做好防晒、隔離措施。
3、避免接觸有害物質,美甲、打掃衛生等時,儘量不要使用腐蝕性的化學物質。在打掃衛生的過程中,可戴上腳套進行足部保護。
4、保持足部的清潔乾燥。洗腳、游泳結束之後,要及時擦乾雙腳,同時注意檢查,足部出現異常要及時就醫。
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