嬰兒吃什麼魚肝油好
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寶寶出生2周後,醫生都會建議家長適當給孩子服用魚肝油,以補充維生素A、D,預防佝僂病和夜盲症,那嬰兒吃什麼魚肝油好呢?
鱈魚肝油是業內公認的較好的嬰幼兒專用魚肝油。由鱈魚肝臟提取的鱈魚肝油除了富含天然的VA和VD外,還含有天然的大腦聰明因子——DHA。DHA是大腦和視網膜的重要構成成分,但人體自身不能合成這類物質,而對於處在生長發育黃金期的寶寶來說,DHA的補充尤為重要。因此,膳食型的鱈魚肝油更適合寶寶長期食用,更有助寶寶視力、骨骼以及智力的全面發展。
魚肝油的主要營養成份是維生素A、維生素D,這兩者的的配比是否科學,直接影響了魚肝油功效的發揮及使用後對身體的影響,對嬰幼兒健康產品來說尤其重要。根據《中國營養學會》資料,嬰兒(0-6月、6-12月)的VA、VD攝入量參考比為2:1;幼兒(1-3歲)的VA、VD攝入量參考比為3:1。所以家長應根據寶寶所處年齡段選擇最佳配比的魚肝油。
1、看產地:為寶寶選擇鱈魚肝油,認清產地也很重要。挪威作為全球最優鱈魚肝油的產地之一,有“鱈魚肝油的故鄉”之美稱。目前國內已有金奇仕等廠商從挪威引入鱈魚肝油。
2、看色澤:魚肝油的純淨程度可以從色澤上直接體現出來,顏色並非越深越好,清澈透亮的色澤才是魚肝油產品純淨度更高的標誌。
3、看包裝:魚肝油的內包裝最好採用不透明的鋁膜,才能有效避免產品接受光照而發生氧化以及避免產品受潮。
1、魚油:魚油不等於魚肝油。魚油是魚體內的全部油類物質的統稱,它包括體油、肝油和腦油。因富含多不飽和脂肪酸,故能預防動脈硬化和血栓形成,因此適合中老年人長期服用,正在生長髮育期的孩子不可隨意服用。
2、鯊魚肝油:鯊魚肝油由鯊魚肝臟提煉,適合免疫力低下、體質虛弱的中老年人。
3、AD滴劑:從嚴格意義上說,AD滴劑不能稱為“魚肝油”,而是“人工合成的維生素AD油”,它是按照藥用劑量配製的,劑量很高,適合患病寶寶治療期食用,不適合長期補充,但很多家長或醫生喜歡給孩子服用,注意用量即可。
寶寶出生2周後,醫生都會建議家長適當給孩子服用魚肝油,以補充維生素A、D,預防佝僂病和夜盲症,那嬰兒吃什麼魚肝油好呢?
雖然伊可新被排在了嬰兒魚肝油排行榜第一位,但其實伊可新的真正身份並不是魚肝油,只是因為它的成分和魚肝油相似,因此才會被作為嬰兒魚肝油的補充劑。不過,雖然是這樣說,伊可新的受眾還是非常多的,不少醫院給寶寶開的魚肝油就是伊可新。
要說健康營養品領域中哪個品牌是最受歡迎的,紐瑞滋無疑榜上有名。紐瑞滋嬰兒魚肝油的VD比例是2.2:1,這個比例比同類型產品要高些,不過,質量好的同時價格也比較貴,紐瑞滋魚肝油平均每粒是3塊錢左右,算是比較貴的了,不過它仍然很受歡迎。
和伊可新一樣,雖然貝特令也是媽媽們常用來給嬰兒補充魚肝油的產品,但其實它並不是純正的魚肝油,它也是一種AD滴劑。不過,貝特令的維生素A和維生素D含量比較大,不大適合嬰兒日常補充,最好是先把它調淡一些,讓含量減少,再行補充。
金奇仕魚肝油是一個純正的嬰兒魚肝油,它的原料來自挪威純淨深海,蘊含著豐富的天然維生素A、維生素D和DHA,和一般的魚肝油相比,金奇仕魚肝油的分子鏈更小,寶寶更容易吸收,而且它的腥味很淡,並有香橙的口味,寶寶會更喜歡一些。
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