產後多久可以碰冷水
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女性在坐月子期間的恢復是非常重要的,假如恢復的不好可能會給自己帶來終身的不適。我們都知道產後是不能馬上接觸冷水的,否則可能會產生嚴重後果。那麼產後多久才可以碰冷水呢?
產婦在產後身體較為虛弱,在產褥期間最好不要接觸冷水,一般情況下產後一個月左右的的時間是不能噴冷水的,即使是出了月子,也不要過長時間或者過於頻繁的碰太涼的冷水。如果是剖宮產的女性,接觸冷水的時間還應當適當往後延長點,等到身體完全恢復了再接觸冷水較好。
產後之所以要避免接觸冷水,主要是因為產後女性身體氣血不足,元氣虧損。這個時候腠理不密,風寒涼氣容易入侵女性身體,造成氣血執行不暢,容易導致惡露排出不暢,引起腹痛以及日後月經不調,身體疼痛等症狀。這樣不僅對產後恢復即為不利,甚至可能落下“月子病”。因此在產後一個月內最好不要碰冷水,即使是在夏天,洗東西都需要用溫水進行。以免過早的接觸冷水留下什麼病根。
女性在產後照顧寶寶以及自身護理可能會有諸多不便,在洗澡或者換洗衣物、清洗寶寶的尿片的時候儘量的使用溫水進行或者由家人代勞。如果是必須接觸到冷水的時候也應當注意保護好自己,可以帶上橡膠手套,減少直接接觸冷水,並且要注意縮短接觸時間。
如果有人說產婦生活護理期間,絕對不能碰涼水,那她多少有點反應過度了。如果是已經接觸過冷水的產婦也不要特別擔心,只是偶爾碰一下涼水,並不會有太大的害處。但一定要注意不可持續、頻繁地使用涼水。
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