產後同房乾澀怎麼辦
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產後同房乾澀往往與性生活前戲不充分、分泌物不充足、或者有陰道炎等疾病存在有關,極度影響正常夫妻生活,那該怎麼辦呢?
夫婦之間應做好交流溝通,丈夫應該更要懂得體貼關心妻子,之前可以多一些撫摸、親吻等前戲,使陰道口鬆弛,等它溼潤再進,不要著急,不要太過強求;妻子不要緊張,可以做深呼吸,讓全身放鬆,有助於緩解同房乾澀情況。
如果做足了前戲,妻子的陰道依然乾澀,丈夫一定不能強行進行,必要時加點潤滑劑,來溼滑陰道,輔助性生活的進行,提高性體驗,而且要注意動作輕柔緩和,節奏要放慢一些,這樣陰道乾燥、不適感就會緩解很多。
生活上的一些壞習慣,也是陰道乾澀的禍因。如長期服用避孕藥、過度清潔、經常熬夜導致內分泌失調、心理壓力過大等,都會對性生活造成直接的影響。建議,女性調整生活作息,在私處的清潔只需要清水就可以了,避孕選擇避孕套,少吃藥,保持情緒穩定。
產後飲食不均衡,也會出現陰道乾澀的情況,建議平時多食些富含維生素B2的食物即可,如奶類及其製品,動物肝腎,蛋黃,鱔魚,胡蘿蔔,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等。如果症狀比較嚴重,也不可怕,可在醫生指導下,適量服用維生素B2片,至症狀改善後停藥。
產後同房乾澀往往與性生活前戲不充分、分泌物不充足、或者有陰道炎等疾病存在有關,極度影響正常夫妻生活,那該怎麼辦呢?
如果產後,很長時間同房都有乾澀感,建議女效能去醫院檢查,明確是否存在一些病變,如陰道炎、宮頸炎等,只有對症治療後,才可從根本上去除陰道乾燥感。
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