寶寶胡蘿蔔泥怎麼做
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寶寶在可以新增輔食以後,胡蘿蔔是首選食物。可以讓寶寶吸收營養的同時,保護寶寶的腸胃健康,那寶寶胡蘿蔔泥怎麼做呢?
材料:胡蘿蔔1/3個。
做法:
1、胡蘿蔔洗淨,削皮,切小塊,放盤入鍋隔水蒸,約20分鐘,蒸到用筷子可輕鬆地插穿蘿蔔。
2、將蒸好的胡蘿蔔塊放入碗中,壓成泥即可。
3、做好的胡蘿蔔泥第一次給寶寶吃可用水衝稀。
適合月齡:4個月寶寶。
材料:胡蘿蔔1/3個,水適量。
做法:
1、將胡蘿蔔洗乾淨後,去皮及中間的硬心,切成小塊;
2、放入榨汁機打成泥狀;
3、加適量的水蒸爛,加入米糊中喂。
適合月齡:5個月寶寶。
材料:胡蘿蔔70克、蘋果40克。
做法:
1、胡蘿蔔清洗淨,去掉外皮,切成細絲;蘋果洗淨,去掉皮果、皮核,切成小塊。
2、胡蘿蔔絲放沸水中煮1到2分鐘,撈出,然後用打汁機打碎。
3、打碎的胡蘿蔔、切碎的蘋果放鍋裡,加水文火煮至熟爛如糊即可。
適合月齡:6個月寶寶。
材料:胡蘿蔔半根、稀粥半小碗。
做法:
1、胡蘿蔔洗淨,去皮,切片。放鍋上碼勻,開始蒸。
2、蒸到能用筷子穿透即可。
3、把胡蘿蔔片取出來,盛碗中。用勺子搗碎,搗成胡蘿蔔泥。
4、把攪拌均勻的胡蘿蔔泥倒在稀粥上。
5、用小勺盛上有胡蘿蔔泥的粥,一口一勺,寶寶會乖乖的吃下去了。
適合月齡:7個月寶寶。
寶寶在可以新增輔食以後,胡蘿蔔是首選食物。可以讓寶寶吸收營養的同時,保護寶寶的腸胃健康,那寶寶胡蘿蔔泥怎麼做呢?
1、給寶寶餵食胡蘿蔔不能過量。最開始只需要餵食一點點即可,以後逐日遞增。這樣才不會增加寶寶的腸胃負擔,避免過量引起消化不良或者腹瀉的症狀。
2、建議媽媽們不要單純地餵食寶寶胡蘿蔔,可以將胡蘿蔔與米粥或者蛋黃等等混合在一起之後餵食寶寶。這樣寶寶吸收的營養更多元豐富。
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