喝茶對懷孕有影響嗎
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中國是茶文化的發源地,擁有幾千年的飲茶歷史,中國無論男女老少都有飲茶的習慣,很多人甚至已經把飲茶當做一種養生之道,喝茶對懷孕有影響嗎?懷孕了還能飲茶嗎?懷孕喝茶對胎兒有影響嗎?
喝茶促進懷孕。
在波斯頓大學的伊麗莎白·哈奇教授做過一個3600位均齡在28歲正在備孕的年輕女性受孕情況和日常飲用飲料的關係的實驗,實驗結果顯示,飲用紅茶者和不飲茶者的受孕率相差27%,也表明了紅茶有促孕的效果。
注意:後再做綠茶對懷孕的影響實驗卻表明綠茶對受孕沒有影響,說明只有紅茶有促孕作用。
懷孕後不宜喝茶,孕婦是一個體質特殊的群體,飲食上面一定要多加註意,稍有不慎便會對自己和胎兒造成一些影響,一般的茶水中咖啡鹼的含量在2%~5%之間,濃茶的咖啡因的含量能達到10%作用,在孕期飲用大量的茶水會對人體有興奮作用,嚴重的影響媽媽的睡眠和休息,並且咖啡鹼還能刺激胎動,影響胎兒的發育。
茶中含有很多的鞣酸,能阻止人體對食物中的鐵質的吸收,長時間的大量飲茶正常人都有可能引起貧血,何況孕婦本來就是貧血的高發人群,在孕期大量的飲茶容易引起孕婦貧血,出現妊娠貧血的危險,並且有可能因此導致胎兒出現先天性的缺鐵性貧血,嚴重的影響母嬰的健康。
茶水中的咖啡鹼具有強烈的刺激作用,能刺激人體神經和器官的興奮,主要表現是心跳加速,血液的迴圈增快,飲用過多還會常常襲擊胎兒,引起胎動,導致腹中的胎兒並不是很穩定,稍有不慎便會出現流產。
飲茶是孕期的禁忌,特別是在懷孕的後期,接近產期時切忌不可飲茶,茶中的咖啡鹼有刺激人興奮的作用,孕婦本來平時的睡眠時間就較多,晚上睡眠質量不是很好,加上飲茶的刺激作用,孕婦很容易出現失眠現象,若是在產前睡眠不足,可能引起分娩時的精疲力竭,甚至出現難產現象。
中國是茶文化的發源地,擁有幾千年的飲茶歷史,中國無論男女老少都有飲茶的習慣,很多人甚至已經把飲茶當做一種養生之道,喝茶對懷孕有影響嗎?懷孕了還能飲茶嗎?懷孕喝茶對胎兒有影響嗎?
生產後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進而影響乳腺的血液迴圈抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足,影響寶寶生長發育。
1.孕婦必須遠離煙、酒、毒品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良,甚至先天異常。
2.孕婦不宜食用辛辣與刺激性食物,容易引起胃腸的蠕動加速、脹氣、痔瘡、失眠、上火等不適症,茶便是其中之一。
3.孕婦應注意飲食的均衡和不同孕期的適當補充,避免吃垃圾食品,否者容易引起肥胖,應多吃魚、肉、蛋、奶以及蔬菜水果,保證胎兒的正常發育。
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