麥冬泡水喝的功效
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麥冬是一種能滋陰潤燥,化痰止咳的中藥材,它在平時還能當保健食材供人們食用,能直接用它泡水喝,不過麥冬在泡水喝時能搭配不同的中藥材,那樣能讓它的保健功效得到更好發揮。
麥冬泡水喝的功效
1、潤肺止咳、生津清燥
麥冬有潤肺、清熱、生津的作用。麥冬泡水喝對於改善脾胃虛寒造成的口乾、肺燥等非常有效。而且,麥冬還可以改善因為腸道乾燥造成的便祕,清除腸道宿便,排出毒素。
2、降低血糖,預防糖尿病
麥冬可以調節內分泌平衡,促進體內分泌大量胰島素,增加肝糖原的合成,從而降低體內血糖的含量,預防糖尿病的發生。尤其對於中老年人和肥胖人群來說,更適合每天用麥冬泡水喝。
3、增強免疫力
麥冬可以抑制體內細菌的活性,而且可以作用於垂體細胞,使腎上腺皮脂系統功能增強,長期喝麥冬水的話,可以增強體質。另外,麥冬還有擴張血管的作用,可以幫助人體降低血壓、避免心肌缺血,預防心律失常、心肌梗塞等疾病。
麥冬泡水的注意事項
1、體質虛寒的人不宜喝
比如孕產婦、月經來潮時的女性等。麥冬性寒,有一定的活血作用,孕婦和月經時的女性喝了容易造成流產或大出血,所以不建議喝。
2、注意適量飲用
雖然麥冬對於身體有很多好處,但是也要適量,否則很容易適得其反。因為麥冬屬於寒涼性的,所以喝得過多的話,會造成脾胃虛寒。而且尤其對於本身就有虛寒症狀的人來說,過多飲用的話會使病情更加嚴重,不利於身體的恢復。
3、嬰幼兒不宜飲用
嬰幼兒的身體還在成長髮育中,各項系統都還沒有發育成熟,再加上麥冬本身的寒性,很容易對小孩的身體造成傷害,所以不建議給孩子喝麥冬水。
以上即是對麥冬泡水喝的功效的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。
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