雞蛋果的功效與禁忌
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核心功效:
防治便祕、排毒清腸、提高免疫力、促進消化
簡介:
雞蛋果別 名百香果、紫果西番蓮、洋石榴,是西番蓮科、西番蓮屬草質藤本植物。果可生食或作蔬菜、飼料;入藥具有興奮、強壯之效;果瓤多汁液,加入重碳酸鈣和糖,可製成芳香可口的飲料;種子榨油,可供食用和制皁、制油漆等;花大而美麗可作庭園觀賞植物。
雞蛋果的功效
1、防治便祕
雞蛋果中含有大量的果酸和纖維素,可以促進體內消化酶的產生,促進腸道的蠕動,幫助機體消化,對便祕具有防治的作用。此外雞蛋果富含多種營養元素,能起到提神醒腦的作用。
2、排毒清腸
雞蛋果中含有豐富的維生素和植物纖維,可以清除腸道中的毒素、細菌等有害物質,可以起到清腸排毒的功效,保護腸道,提高腸胃的功能。
3、提高免疫力
雞蛋果中有大量的維生素、蛋白質和超纖維等物質,這些成分都是對人體有極大益處的,經常食用可以補充人體所需的各種營養物質,還能夠提高免疫力。
4、促進消化
雞蛋果中含有大量的天然果酸和可食性纖維,這些物質進入人體以後可以加快消化器官的工作,能減少食慾不振和胃脹以及便祕等多種不良症狀的發生。另外雞蛋果還能抑制脂肪在人體內積存,經常食用有一定的減肥作用。
營養價值
雞蛋果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和微量元素,可溶性固形物15-16%,總酸量3.8-4%,甜酸適中。雞蛋果富含蛋白質、脂肪、維生素和鋅、鐵、磷、鈣、硒、鉀等多種微量元素。常食用雞蛋果及其加工品,對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。
適宜
一般人群均可食用。
禁忌
內分泌系統疾病,男性疾病,婦科疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經性疾病患者不適宜食用。
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