人流後注意什麼 人流後注意事項
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如果是人們在做完人流後就有很多細節需要去注意,特別是要注意營養物質的攝入量,才可以保證自己的身體內部營養充足,還有就是每天都需要多吃一些有營養的食物,千萬不要去做任何體力活動,這都是會影響到身體恢復的速度,最好是在人流後一個星期內都臥床休息,不要受到風寒。那麼人流後注意什麼,接下來就為大家解答這個問題。
人流後注意什麼
1、注意休息,加強營養
人流術後應臥床休息2-3天,以後可下床活動,逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養,多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進子宮內膜的修復。
2、保持外陰清潔,嚴禁同房
人流術後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,再這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換,術後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染。人流術後若過早同房,易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎,還可繼發不孕。因此,人流術後一月內嚴禁房事。
3、觀察出血情況
人流術後陰道流血超過一週以上,甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應及時到醫院複診。
4、堅持做好避孕
人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期排卵,如果不堅持做到避孕,很快又會懷孕。因此,人流術後,應及早選擇可靠的避孕措施,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術當作避孕節育的措施。
以上就是關於人流後注意什麼的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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