患了青春痘怎麼辦 青春痘會怎麼治
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臉上長青春痘,是常見的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病,好發於年輕人。是由於區域性毛囊皮脂腺皮脂分泌增多,毛孔堵塞,繼而細菌滋生感染所引起的,長了青春痘會嚴重影響美觀。那麼,患了青春痘怎麼辦呢?下面就一起來看看吧
患了青春痘怎麼辦
1、保持良好的生活習慣
不要熬夜,因為熬夜是最容易長痘痘的,每天晚上11點就要睡覺,保證充足的睡眠時間,規律作息有利於消退青春痘。長青春痘最重要的是要保持飲食清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,可以幫助面板排毒。少吃辛辣、油膩的食物,辛辣、油膩的食物容易上火長痘。多運動,促進新陳代謝,保持愉快的心情。
2、保持面板清潔
患了青春痘面板護理是非常重要的,注意保持痘痘表面面板的清潔乾燥,經常用棉籤清除皮損表面的分泌物,避免細菌滋生。用控油保溼溫和的洗面奶,去除面板表面多餘油脂、皮屑和微生物的混合物,不能過度揉搓清洗面板,不要擠壓和搔抓面板,避免留下疤痕。
3、外用藥物治療
患了青春痘需要多方面配合,除了保持良好的生活習慣,還要外用去痘藥物治療,比如克林黴素凝膠、過氧化苯甲醯凝膠、阿達帕林凝膠等,這些藥有殺菌消炎的作用。
4、物理治療
物理治療青春痘非常有效,見效非常快速,但是成本較高,有條件的可以考慮。物理治療常用的方法有光子嫩膚、射頻微針、火針、紅藍光照射、光動力、點陣鐳射等方法,可以消除區域性炎症,促進面板修復。
以上就是對於患了青春痘怎麼辦的回答。長了青春痘不要著急,要慢慢調養,保持心情愉快,注意清淡飲食,不要熬夜,多喝水,可以幫助面板恢復。希望這篇回答對您有幫助。
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