看到飯菜沒有食慾 看到飯菜沒有食慾怎麼回事
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看到飯菜沒有食慾可見於飲食不當、焦慮、緊張等生理性因素,也可見於急性胃炎、消化道潰瘍、厭食症等病理性因素。胃黏膜可發生炎症性改變或潰瘍性表現,胃酸和胃蛋白酶分泌能力下降,同時可能會引起疼痛不適,胃蠕動能力下降,進而引起食慾減退。可採取一般治療、藥物治療等方式緩解。
一、生理性因素
1、飲食不當
暴飲暴食、吸菸、飲酒、生冷刺激性食物等可引起食慾減退。過於焦慮、緊張等也會引起食慾減退。通過注意休息、戒菸酒、避免激動、避免辛辣食物,可有效改善症狀。
2、其他因素
飯菜做的不可口或本身不喜歡該種食物,會導致人沒有食慾。另外,壓力大等,也會出現食慾減退。可選擇自己喜歡的食物,提升烹飪技術,鼓勵患者放鬆心態,多聽舒緩的音樂,緩解焦慮、抑鬱的情緒,可改善症狀。
二、病理性因素
1、急性胃炎
大量飲酒或飲食不衛生引起急性胃炎,出現噁心、嘔吐等症狀,可導致食慾不振。使用抑酸劑如雷貝拉唑、奧美拉唑等,降低胃內酸度。黏膜保護藥(如硫糖鋁),加強胃黏膜的防禦機制。如果由於嚴重創傷或精神應激引起的,需要積極治療外傷或心理創傷。
2、消化性潰瘍
消化性潰瘍最主要的病因是幽門螺桿菌感染,也可引起食慾不振。因此,如明確感染存在,需要儘快根除幽門螺桿菌。目前常用的是四種藥物聯合的用藥方案,包括:兩種抗生素,用於殺滅細菌,常用的如阿莫西林、克拉黴素;一種質子泵抑制劑,用於抑制胃酸分泌,減少胃酸對胃黏膜損害,常用的如雷貝拉唑;一種鉍劑,用於保護胃黏膜免受胃酸侵蝕,並抑制幽門螺桿菌活性,常用的如枸櫞酸鉍鉀。如病因是由於胃泌素瘤引起的胃酸過量分泌,則需要手術根治性切除胃泌素瘤。出現消化性潰瘍大出血、急性穿孔、瘢痕性幽門梗阻、癌變等情況也應及時手術。
3、厭食症
由於怕胖、心情低落而過分節食、拒食,造成體重下降、營養不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。可使用抗抑鬱藥,如採用氯丙咪酸、阿密替林等治療,在促進病人進食恢復期間,可合併助消化藥,如胃酶合劑,多酶片等藥物治療。
生活中,學會轉移或釋放不良情緒,做到遇事不驚,泰然處之,隨遇而安,以保持情緒穩定。養成良好的飲食習慣,均衡飲食,避免辛辣刺激油膩食物。
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