經期桑葚會增加月經量嗎
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經期桑葚一般不會增加月經量,桑葚具有豐富的營養物質,可以在月經期間食用,但最好不要食用過度,以免導致出現不良反應。
桑葚具有滋陰補血的功效,可以起到調理月經和緩解腹痛的作用,而且還可以加速腸胃的蠕動,使腸道當中堆積的垃圾毒素排出體外,改善便祕症狀。若是吃桑葚出現月經量增加的情況,可能是由於功能性子宮出血、子宮內膜病變等疾病引起,建議及時前往醫院就診,完善相關檢查後對症治療。
在姨媽期間要做好區域性的保暖措施,避免身體受涼引起宮寒,多吃一些溫熱容易消化的食物,可以多喝紅糖水,有利於經血的快速排出。還要做好區域性的衛生清潔,可以用溫熱水清洗外陰,穿寬鬆棉質的內褲。注意休息,保持充足的睡眠,不要過度的勞累。
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