身體總想拉伸要不然就難受是怎麼回事
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一般情況下,身體總想拉伸要不然就難受可能是生理性因素導致的,也可能是病理性因素導致的,如植物神經紊亂、筋膜炎等,需要根據具體情況對症治療。具體內容如下:
一、生理性因素
長時間久坐會導致身體肌肉和關節處於靜態狀態,容易造成肌肉僵硬和筋膜粘連,從而導致身體總想拉伸。除此之外,缺乏運動會導致身體肌肉弱化和柔韌性下降,容易造成肌肉緊張和關節僵硬,從而導致身體總想拉伸。建議患者避免長時間久坐,適當運動,通過冥想、深呼吸等方式緩解身體壓力和焦慮,通常可以使症狀得到緩解。
二、病理性因素
1、植物神經紊亂
是一類由植物神經功能障礙引起的多系統機能紊亂。植物神經紊亂的臨床表現較為複雜,涉及全身多個系統,可出現焦慮、煩躁、異常出汗、失眠等多種症狀,也可能會出現身體總想拉伸要不然就難受的情況。建議患者按照醫囑使用維生素B1片、谷維素片等藥物進行治療。
2、筋膜炎
是指筋膜發生病理性改變而引起機體肌肉筋膜的多種不適症狀,常有疼痛、肌緊張、肌無力、面板麻木等症狀,可能會導致上述情況出現。建議患者按照醫囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
除此之外,還可能是其他原因導致的,如缺鈣、腰椎間盤突出症、不安腿綜合徵等。建議患者出現不適時及時就醫,以免耽誤治療,平時還需要清淡飲食,注意休息。
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