怎樣能預防蛀牙
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蛀牙有時也有人叫它蟲牙,學名齲齒,是細菌性疾病,因此它可以繼發牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症。如不及時治療,病變繼續發展,形成齲洞,終至牙冠完全破壞消失。那麼,怎樣能預防蛀牙呢?接下來就為大家解答這個問題。
怎樣能預防蛀牙
1、早晚刷牙
齲病的發生必須有細菌的參與,而細菌的繁殖與產酸主要附著在菌斑上。通過早晚的正確刷牙,可以把牙頸及鄰面大部分的菌斑去掉,並有效保護牙齦。
2、選用含氟牙膏
選用含氟牙膏配合優質牙刷可增強去菌斑作用,而且保護牙齒免受細菌產酸的侵害,把牙釉質的羥基磷灰石結構轉變成更耐酸的氟磷灰石,同時也可修復已被酸破壞的牙釉質。
3、健康飲食
鈣是牙齒組織的重要成分,嬰兒牙齒髮育更離不開鈣。注意從多種食物中補充鈣質,如牛奶、乳酪及綠色蔬菜等,有利於牙齒的健康。
4、少吃糖或含糖零食
進食糖果或富含蔗糖的零食後,如果不及時清潔牙齒,口腔內的細菌很快就會將糖和澱粉微粒轉化為酸性物質,從而破壞牙釉質。少吃糖或含糖零食對維護牙齒健康十分必要。
5、定期檢查牙齒
齲病是一種慢性病,定期到牙醫處進行口腔檢查,可以及時瞭解口腔及牙齒髮病情況,及時治療,阻止齲病的繼續發展。
以上就是關於怎樣能預防蛀牙的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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