視力4.7要不要配眼鏡 視力4.7要配眼鏡嗎
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一般來說,眼睛4.7代表近視0.5度;通常表達視力的標準是人眼能辨認的最小字元,正常人的眼睛視力在1.0以上,通常說的視力,是指眼睛最小可分視力,而不是最小可見視力。所以,視力表反映被檢者,注視目標兩點分開來的最小視角,即最小可分視力,能代表被檢者最佳視覺功能。那麼,視力4.7要不要配眼鏡呢?接下來就為大家解答這個問題。
視力4.7要不要配眼鏡
視力4.7屬於輕度近視,這個視力標準很多人不會選擇配戴眼鏡;其實,這樣是不對的,因為不配戴眼鏡,看東西不清楚,會眯著眼睛看較遠的東西,加劇眼部疲勞,導致近視加重。所以,在視力4.7的時候,最好是佩戴眼鏡,加以矯正;這樣能夠避免視力加重。此外,視力和配眼鏡的度數,是沒有直接對等關係的;要到正規醫院眼科就診,測裸眼視力,驗光確定度數;然後,試戴鏡片,找一個最合適自己的,並且帶起來最舒服的;同時,還需要注意平時學習,注意距離和姿勢;所以,建議去醫院驗驗光較好。
知識拓展:近視瞭如何預防
1、正確坐姿
因為導致眼睛視力下降的原因有很多,多是由於平時用眼不當造成的。因此,在平時的工作學習中不要眯眼睛,應保持眼睛與書本在30~40公分之間的距離,不要躺在床上看書,每天多往遠處看看以促進視力恢復。此外,還可採用轉眼恢復;可先放鬆身體保持頭部不動,眼睛凝視下方慢慢轉到左方後;再凝視上方,不斷重複此動作,能有效鍛鍊眼瞼肌肉,促進視力的恢復。
2、進行遠眺
因為眺望遠方,能夠調節眼球的晶體;所以,在出現近視的時候,可通過眺望來調節眼部晶體,讓眼部得到放鬆,從而緩解眼睛疲勞的情況。此外,也可通過看一些綠色植物來緩解視力;因為綠色波較短成像在視網膜之前,可以很好的使眼睛的到放鬆,從而利於視力的恢復。
3、眼保健操
平時可通過做眼保健操來緩解眼睛疲勞;也可選擇太陽穴、睛明穴等穴位進行按壓,能有效促進眼部血液迴圈,讓近視得到緩解。同時,還可吃些胡蘿蔔、牛奶、雞蛋等食物,來補充維生素A和蛋白質,從而有利於眼睛的恢復。此外,還可多做轉眼運動;這對恢復視力有很大好處。
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