睡覺打呼嚕怎麼治療 睡覺打呼嚕怎麼辦
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許多人睡覺時打鼾,尤其是男性。輕微的打鼾通常沒有副作用,但如果是嚴重的打鼾疾病,可能會影響呼吸,甚至導致呼吸障礙。因此,有必要及時治療。那麼,睡覺打呼嚕怎麼治療呢?
睡覺打呼嚕怎麼治療
睡覺打鼾一般可以使用藥物治療,如果打鼾是過敏反應引起的,可以服用一些抗組胺藥來緩解。如果打鼾是由感冒鼻塞引起的,感冒恢復後打鼾就會消失。舒適的枕頭可以緩解打鼾,適當抬高枕頭或整個上身可以幫助緩解打鼾。建議側臥,避免在深度睡眠時舌頭、軟顎和懸雍垂字尾堵塞呼吸道,以防止打鼾。睡前放鬆,避免菸酒的刺激。一般肥胖者打鼾的機率很高,建議加強體育鍛煉,遠離肥胖。
睡眠中打鼾有許多臨床原因,一般是由阻塞性疾病引起的,常見於慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、腺樣體肥大和肥胖引起的咽部狹窄。這些疾病會導致睡眠時打鼾,有必要去醫院做詳細檢查。電子喉鏡和電子鼻鏡可用於診斷,臨床上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。主要是由鼻腔引起的喉嚨堵塞引起的,一旦在治療中發現阻塞性病因,就需要進行區域性手術以緩解病因和症狀。
如果患者在手術後仍打鼾,則有必要檢查睡眠監視器,以排除是否存在中樞性打鼾。希望這篇回答能幫助到您。
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