大量出汗會引起低鉀血癥嗎
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大量出汗可能會引起低鉀血癥,也可能不會引起低鉀血癥。
一、會引起低鉀血癥
低鉀血癥是體內鉀離子攝入減少或者流失過多等原因導致的。如果患者在劇烈運動、重體力勞動、發熱等情況下引起大量出汗,體內鉀離子會隨著汗液從體表流失,形成低鉀血癥,使患者出現噁心、食慾不振、身體乏力等不適症狀,如果患者大量出汗較為嚴重應及時就醫。
二、不會引起低鉀血癥
如果大量出汗時間過短,或者出汗時及時補充水分,並適當補充鹽水,通常並不會導致體內鉀離子丟失,也不會引起低鉀血癥的發生。
除此之外,建議在日常生活中飲食規律,避免暴飲暴食或者過度飢餓,減少食用含鈉高的食物,可以多選擇鉀豐富的食物食用。另外,注意勞逸結合,適量運動。運動期間適當補充一些淡鹽水,有助於預防低鉀血癥。
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