哮喘吃什麼東西最好 哮喘不能吃哪些食物
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哮喘是一種反覆發作性疾病,發作間歇期表現為腎虛的徵象:乏力氣促、呼多吸少、動則喘甚,還有畏寒肢冷、腰痠腿軟、頭暈耳鳴、舌質淡、脈弱。發作期常可見呼吸急促,喉中哮鳴有聲,胸膈滿悶如塞。
1.哮喘因是過敏性疾病,患者必須嚴格忌食魚蝦海腥食物。
2.忌鹽。很多材料都說明多鹽飲食與哮喘發病有關:西方國家哮喘的發生率高過第三世界,這與發達國家氯化鈉的含量過高相一致;發達國家中由發展中國家移民過來的人群,其哮喘發病率也與現居住地居民一致;美國不同地區的食鹽銷售量與當地支氣管哮喘患者的病死率成正比。
3.忌生冷。
4.戒菸酒。實驗證明,香菸濃霧中含醛類、氮氧化物等毒素,可以使支氣管痙攣、分泌物增加,黏膜上皮受損,出現鱗狀上皮化生,纖毛脫落,腺體肥大增生,從而造成咳嗽、多痰,誘發並加重哮喘發作。
5.哮喘常伴有咳嗽症狀,故某些飲食原則及膳食宜忌應參見咳嗽一節。
6.對於哮喘患者的食物宜忌,必須慎重而全面地加以考慮,不能疏忽大意,但也不能重視太過。
一般都可選用,但哮喘伴有腹脹者忌吃豆類、芋艿、山芋等,以免加重氣急、氣喘的症狀。芡實有益於老人和小兒的哮喘患者。
哮喘患者有不少是過敏體質,所以應少吃或不吃涼拌的生冷蔬菜和醃製的蔬菜,忌油菜花、黃花菜。寒喘不宜吃芹菜,熱喘忌辣椒、胡椒、生薑、肉桂、茴香。
應根據病症的寒熱加以選用。熱喘可以多食西瓜,有清熱生津、除煩利尿、有助於平喘的效果。寒喘者不宜吃生梨、荸薺等寒涼食性水果。
白果用於熱喘,可用21粒再加中藥麻黃煎服有效,但其綠色胚芽部分含有氰甙,大量炒食或煮食均可能中毒,必須注意安全;也有用白果8枚、紅棗10枚、糯米50克,加水適量煮成粥,作早、晚餐食用,15天為一療程。
對於過敏體質者來說,魚、蝦、蟹都可以誘發哮喘,應視作忌物;熱喘患者應忌食熱性的羊肉,鵝肉也屬不宜。痰多的哮喘患者要少吃肥肉。
一般不宜多食,因為有人認為引起兒童哮喘發作的主要飲食物是麥類、蛋、牛乳、魚、蟹、番茄、豬肉、巧克力等。即使是成人,同樣也應該注意少食這一類富含異性蛋白的食物。
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