痛風關節腫大如何恢復 痛風關節腫大注意事項
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痛風發展到一定的程度時會出現關節腫大的症狀,當痛風關節腫大要如何才能恢復呢?應該注意哪些方面呢?
配方:生大黃20克,艾葉60克,王不留行15克,木瓜20克,伸筋草30克, 白芷15克。
製法:將上藥入鍋,加水煎2次,每次30分鐘,合併濾液,與開水同人泡足桶中,先燻蒸後泡足, 每天1劑,每次45分鐘,15天為1個療程。
功效:具有清熱利溼,通經止痛的功效。適用於痛風,對急性痛風尤為適宜。
配方:天麻15克,紅花10克,川牛膝30克,稀薟草50克,將上藥人鍋,加水煎煮2次,每次30分鐘,合併濾液,與開水同人泡足桶中,先燻蒸後泡足,每天1劑, 每次45分鐘。15天為1個療程。
功效:具有清熱利溼,通經止痛的功效。適用於痛風,對急性痛風尤為適宜。
配方:忍冬藤40克,丹蔘30克,桂枝15克, 苦蔘20克,五倍子15克,乳香10克。製法:將上藥入鍋,加水煎2次,每次30分鐘,合併濾液,與開水同人泡足桶中,先燻蒸後泡足: 每天1劑,每次45分鐘。15天為1個療程。
功效:具有清熱利溼,通經止痛的功效。適用於痛風,對急性痛風尤為適宜。
配方:土茯苓50克,川芎30克,忍冬藤30克,威靈仙50克
製法:將上藥人鍋,加水煎2次, 每次30分鐘,合併濾液,與開水同人泡足桶中,先燻蒸後泡足,每天1劑,每次45分鐘, 15天為1個療程。
功效:具有清熱利溼,通經止痛的功效。適用於痛風,對急性痛風尤為適宜。
症狀:關節腫脹,疼痛,痛處掀紅灼熱,其痛劇烈,夜間痛甚,口乾,心煩,小便黃赤,大便乾結或不爽,舌紅苔黃膩,脈滑數有力。
方藥:滑石、薏苡仁、蠶沙、赤小豆、連翹各15克,制半夏、威靈仙、梔子各12克, 杏仁10克。便祕者加大黃;痛甚者加三七、乳香、沒藥;紅腫甚者,加金銀花、黃柏、土茯苓; 上肢關節疼痛,加羌活、桑枝;下肢關節疼痛,加牛膝、木瓜。
功效:清熱利溼,通絡止痛。
症狀:關節紅腫疼痛反覆發作,關節腫大、畸形僵、硬,關節附近及皮下出現痛風石,舌紫暗或有瘀斑,脈細澀。
方藥:桃仁、紅花、當歸、五靈脂各10克,地龍、秦艽、川芎、牛膝、羌活各12克,沒藥6克,甘草9克,黃柏15克。
功效:祛痰清熱,活血通絡。
蒸氣浴是指單純利用水蒸氣或含有藥物的水蒸氣蒸薰體表,以達到治療作用的方法。蒸氣浴可以調節人體神經、體液、內分泌系統的功能,促進各器官功能正常化。
沐浴溫度可因人而異,一般的溫度在32~40C,沐浴時間每次以不超過12分鐘為宜,年老體弱及兒童則不宜洗蒸氣浴。
1.溫泉浸泡:可在房間浴缸、室內溫泉泳池內以最適宜的溫度慢慢浸泡,使溫泉中的有益物質滲人身體,有如進行鍼灸治療,浸泡後獨有身心舒暢之感。
2.噴淋:可在房間浴室內使用花灑由頭到足全身淋澆,噴淋完畢後若不即行擦千身體,您將能發現身體如有一層薄膜覆蓋的感覺。
3.暢遊:是在大型室內溫泉泳池中,盡心放鬆,休閒浮游,加上熱力的按摩,您將能感受到普通泳池不可比擬的舒暢。
4.蒸氣:是在桑拿房內,利用溫泉水的高溫蒸氣,有效滲入面板,促使毛孔擴張,特有消除疲勞之功效。
溫泉浴中適合痛風患者的有全身溫水浸浴和區域性浸浴,具有活血脈、通經絡、鎮靜安眠和發汗解毒之功。全身溫水浴水溫一般在37~38C,每次浸泡15~20分鐘。不管採用哪種浴療,都應注意溫度、浴療時間以及患者的反應等,以患者自覺舒適和微汗為度。
清痺通絡藥酒
配方:飛龍掌血、香樟根、透骨草、鐵筷子、路路通、伸筋草、雞血藤、酒等組成。
功效:具有清熱除溼,活血通絡,消腫止痛的功效。適用於痺病溼熱淤阻之痛風患者。
痛風發展到一定的程度時會出現關節腫大的症狀,當痛風關節腫大要如何才能恢復呢?應該注意哪些方面呢?
足三裡:在小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。此穴能夠燥化脾溼,生髮胃氣。
三陰交:在小腿內側,內踝尖上3寸,脛骨內側緣後際。此穴能夠健脾和胃,調補肝腎,行氣活血,疏經通絡。
豐隆:外踝尖上8寸,條口穴外1寸,脛骨前嵴外2橫指處。此穴能夠沉降胃濁。
大都:在足趾,第1跖趾關節遠端赤白肉際凹陷中。此穴能夠健脾和中,洩熱止痛。
太白:取定穴位時,可採用仰臥或正坐,平放足底的姿勢,太白穴位於足內側緣,當第一跖骨小頭後下方凹陷處。
太沖:人體太沖穴位於足背側,當第1跖骨間隙的後方凹陷處。此穴可以燥溼生風。
急性期以提插捻轉瀉法為主,恢復期多取平補平瀉手法治療,每日或隔日針1次,每次留針30~ 60分鐘,並加用電針,10次為1個療程。可以清熱利溼、逐痰化瘀、通絡止痛、調理脾腎,用於治療急性痛風。
無節制的飲食可使血尿酸濃度迅速升高,可誘發痛風,因此,控制含嘌呤高的食物,可減少關節炎的急性發作次數。儘量少吃火鍋中的肉類、海鮮和蔬菜等混合涮食,由於嘌呤具有很高的親水性,湯汁內含有極高的嘌呤,亦應少吃,嚴格忌酒,尤其不能酗酒,酒中所含的乙醇能使血乳酸濃度升高,後者可抑制腎小管對尿酸的分泌,可降低尿酸的排出,啤酒中含有大量的嘌呤,更不宜飲用。還應注意避免暴飲暴食或飢餓。
禁用或少用影響尿酸排洩的藥物,如青黴素、四環素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿藥、維生素B,和維生素B2、胰島素和小劑量阿司匹林(每天小於2克)等。
痛風相關的疾病,如高血壓病、高脂血症、糖尿病和冠心病等,防止體重超重。肥胖者要積極減肥,減少熱量攝入,以降低體重,糖量佔總熱量的50%~60%,蛋白質每千克標準體重1克左右。
注意運動適量
臨床上常可見到痛風性關節炎往往與患者長途步行、關節扭傷、穿鞋不適及過度活動等因素有關,這可能與區域性組織損傷後,尿酸鹽的脫落所致。因此,痛風患者應注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術、穿鞋要舒適,勿使關節損傷等。一般不主張痛風患者參加跑步等較強的運動,或進行長途步行旅遊。
痛風性關節炎患者急性發作時應臥床休息,抬高患肢,以減輕疼痛。
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