焦慮對身體的影響
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引起焦慮的原因有多種,這種不健康的心理情緒會嚴重影響到人的身心健康,心理上會讓人記憶力減退,思維混亂等,嚴重還會導致身體出現不適症狀,今天來看看焦慮對身體的影響有哪些。
焦慮情緒常常伴有睡眠障礙,或者噩夢頻繁,易驚醒,夜間打鼾,或者醒後自感徹夜不寐,缺乏睡眠感,影響作息。
焦慮可以引起耐心和憤怒情緒,並且過於敏感,即使面對輕微壓力,也感到難以應付,難以集中精力,出現思維混亂,感覺疲乏或者渾身無力,易出現輕生念頭。
焦慮可能對免疫系統產生影響,焦慮會引發免疫系統的功能紊亂,導致免疫功能減弱,引發各種頑固性疾病。
長期的焦慮,就是指思慮勞神過度,導致氣機鬱結,傷神損脾,脾虛則必累及到胃,會導致脾胃不和,嚴重可導致慢性胃炎,結腸炎,胃神經官功能症等。
引起焦慮的原因有多種,這種不健康的心理情緒會嚴重影響到人的身心健康,心理上會讓人記憶力減退,思維混亂等,嚴重還會導致身體出現不適症狀,今天來看看焦慮對身體的影響有哪些。
焦慮還有可能會導致機體,產生以下症狀:慢性咽喉炎,口腔潰瘍,神經性頭痛,頭暈,頭昏,失眠多夢,多汗怕冷,心臟神經官能症,脖子肌肉僵硬,關節遊走性疼痛,神經衰老,抵抗力低下等。
長期焦慮的人習慣唉聲嘆氣,說明氣不暢,這是傷及肺部的表現。
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