怎樣才能讓男人堅持久一點 男人怎麼樣才能持久一點
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男性的性功能高是夫妻感情生活的催化劑,早洩會使男人沒有信心,缺乏自尊,那麼怎樣才能讓男人堅持久一點呢?接下來一起來看看吧。
怎樣才能讓男人堅持久一點
1.停止刺激時間
一旦刺激到射精感覺迫近時就應停止刺激,讓喚起/緊張水平充分消退,但又不致於使勃起消失,停止10秒、30秒、90秒不等,要看個人的具體情況來定。如果重新刺激1~2分鐘內必須再次停止,那麼就要適當延長停止時間。
2.分心
可以適當的減少陰莖的刺激,這樣,你的持續就會更久。當然,分心也要講究技巧,萬萬不可邊看電視小說邊行事,否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了。
3.戴套
此種方法的原理,還是降低敏感度。戴套減敏法,是指使用兩個甚至是多個避孕套的方式來減少生殖器的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套,但從安全和體貼女人的角度出發。
4.控制射精
當男子或伴侶在刺激陰莖時,應該做兩件事,一是注意自己的性喚起/緊張水平,二是停止刺激或做另外的什麼事以保持射精控制能力。反覆這樣做,就可以達到鍛練目的。只要雙方都高興,男方勃起也沒問題,最好每週練習3次以上。關鍵是不要強迫自己勃起,如果勃起有困難就減少訓練次數,如每週2次。
5.放鬆
與伴侶簡短交流,以保持雙方情感的聯絡;放鬆和享受減退、喚起的感受;深呼吸以幫助放鬆;實際體驗射精控制的感受;或躺在那兒什麼也不幹都可以。
通過對上文的閱讀,相信大家對怎樣才能讓男人堅持久一點已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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