秋季孩子容易犯鼻炎 四個方法護理寶寶鼻子
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1、讓寶寶遠離過敏源
如果寶寶患有過敏性鼻炎,父母要讓寶寶遠離過敏源。治療過敏性鼻炎著重還應放在預防上,遠離過敏源,避免接觸毛皮、地毯、羽絨製品,家裡儘量用吸塵器清潔環境,可以使用負離子發生器淨化空氣,經常開窗通風,保持空氣清新流動,去除塵蟎。對家居環境的裝修儘量使用綠色環保的裝修材料,還要注意加強體育鍛煉,減少感冒的發生,平時要讓寶寶儘量不接觸易產生過敏的食物或東西,做到防範於未然。
2、多給寶寶喝白開水或者果汁
日常多給寶寶喝白開水或者果汁有利於緩解鼻炎。因為多喝水可以軟化鼻腔分泌物,使鼻分泌物軟化,減少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
3、飲食
家長要注意多給寶寶補充維生素,特別是維生素C,可減少鼻炎復發的次數。其次要讓寶寶遠離含有大量異體蛋白的食物,如海魚、海蝦、雞蛋等,因為這類事物極有可能引起過敏。
4、多鍛鍊
積極鍛鍊有利於增強抵抗力。家長要讓寶寶多鍛鍊身體,加強體質,積極防治急性呼吸道傳染病。
寶寶得了鼻炎,父母要及時給予治療。但要注意,寶寶的鼻炎最好不要長期用藥物治療,會有副作用和依賴性,可以給寶寶用鹽水洗鼻,沒有任何的副作用,其治療機理非常適合寶寶,相比藥物見效慢,但堅持洗鼻,效果很好。
最重要的一點是:鹽水洗鼻是一定要分兩步走的,一定要先單獨沖洗鼻前庭,沖洗完鼻前庭然後再衝洗鼻腔深層。不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層,會把鼻前庭的髒東西直接衝到鼻腔深層,鼻腔深層結構很複雜,容易存積髒東西(這也是為什麼有些人有鼻涕擤不出來的原因),把本來已經阻擋在外面的髒東西你給衝到裡面去了。所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點,那種沒有區分鹽水洗鼻兩步走,只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。
鼻炎不能根治,父母能為寶寶做的就是改善和控制環境因素,做好預防工作是首選。如果病情嚴重,應儘早到正規醫院的耳鼻喉科就診。
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