眼睛肿怎么快速消除 这样做可预防眼睛肿!
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
早上起来对镜一照,发生什么事?双眼肿得像金鱼一般!偶然睡得不好、天气湿度高,或是前一晚哭过……便会使得眼睛浮肿,化妆也救不了多少,既然如此,就更应学识急救眼肿大法,力挽跌watt电眼!
哭泣、失眠、长时间俯卧的睡眠姿势、月经前、怀孕、饮食太咸、睡前喝大量水,都会造成翌日早上双眼浮肿的现象。
最简单快捷的方法就是用冷,先冰敷,后热敷。除了毛巾,也可以用上冷/热茶包或金属汤匙,每次敷5分钟,重覆2-3次,需长时间对着电脑屏幕的人,也可以用这个冷热交替的敷眼法,除了消浮肿,还可以舒缓疲劳。
另外,将盐水稍为雪冻后取出,用绵花或化妆绵蘸取后再敷上双眼。冷藏后的盐水有非常好的收缩作用,可帮助减轻眼部浮肿。
即使手边没有任何物件作冷热敷,立刻用冷水洗脸亦可纾缓浮肿。
可立即进行放松双眼的按摩,加入眼部护肤品一起按摩效果更好。先用中指和无名指腹从眼头开始,往眼窝按,按到太阳穴时停一下;然后再从眼头开始沿着眼皮往眼尾轻轻点按,最后在颧骨的地方沿着脸庞,往下按至颈部和锁骨。
继续以中指及无名指腹,重复轻柔地拍打下眼头、下眼尾肌肤。紧紧用力紧闭眼睛,然后慢慢睁开。重复2-3次,双眼浮肿就可得到纾缓。
除了人所共知的黑咖啡,原来这几款食物都有助消除眼肿!
冬瓜
有助去湿祛水肿。
薏米
可促进血液循环,亦有健脾、补肺及清热利湿的作用。
香蕉
香蕉中所含的钾可以帮助人体排出这些多余的纳质,缓解眼睛浮肿以及不适症状。
苹果醋
苹果醋可平衡身体的酸碱值,从而对抗眼睛水肿。
急救只可量尽令双眼没那么肿,却不可完全使眼睛回复神采,因此做好预防措施,才可有效阻止眼睛浮肿。
睡眠质量的好坏与枕头是息息相关的,有时候枕头太低也会导致早晨起来有眼肿的情况。因此可在睡觉时,将枕头垫高一点,调整枕头高度亦有助缓解眼部浮肿以至面部水肿的情况发生。
食物中过量的纳(盐分)会把水分留在身体内,水分就无法顺利排泄慢慢就会造成水肿,不只是眼睛,连面部甚至全身也会有浮肿的情况出现!在家吃饭可好好控制盐分摄取量,若是经常出外吃饭的,也记得尽量吃得清淡一点,避免吃得太重口味啊~
小孩眼睛肿了怎么快速消肿
【眼睛肿了怎么快速消肿】眼睛肿了怎么办才能消肿 眼睛肿了怎么办
孕睫术做完眼睛会肿吗 孕睫毛眼睛肿了怎么办
眼睛充血怎么快速消除 5招摆平眼睛充血,还原明亮双眸
眼睛肿了过敏怎么办 眼睛肿了冰敷可以吗
眼睛哭肿了怎么快速消肿10分钟
怎么防止眼睛哭肿 为什么哭完眼睛会肿
眼睛做了冰敷可以消肿吗 眼睛肿冰敷多久消肿
熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿 这些消肿小妙招超管用
眼睛肿了怎么办才能消肿 这几招帮你3分钟消肿
眼睛被蚊子咬了怎么快速消肿
眼睛肿了怎么办才能消肿 简单3招帮你缓解眼肿!
眼睛肿是怎么回事 眼睛消肿的按摩方法
为什么睡前水喝多了眼睛肿 怎么快速消肿?
没睡好眼睛肿了怎么办 5种去眼肿方法,学会了再也不怕眼肿!
眼睛肿了怎么消肿快 这些方法见效快
眼睛哭肿了怎么消肿最快
眼睛痒怎么办快速消除 眼睛痒能用手揉吗
熬夜眼睛肿了怎么办 小妙招教你快速消肿
7个小方法眼睛哭肿了也能快速消肿