冬季旅游放松 女人要注意哪些事情
本文已影响754人
本文已影响754人
冬季接近年末,很多上班族会利用这个时间休年假,好好的出去放松一下,其实冬季是个很适合出去旅游的季节,去南方可以温暖如春,去北方又能看到白雪皑皑的壮阔,对于女性朋友而言,外出旅游是释放压力的好选择,同时也可以增加自己的阅历和知识面。但是外出旅游有很多需要注意的事情,有计划外出旅游的朋友一定要了解。
女性外出旅行需要注意些什么呢?我们要把每一次的外出旅行都变成美好的回忆,不要有不好的事情发生,所以这些是一定要注意的事项:
1、注意饮食卫生
病从口入。饮食卫生一定要注意。最好遵循“烧热、煮熟、去皮”的原则,避免进食受细菌、毒素等污染的食物。未煮熟的海产、鱼类或肉类最好不食,沙律、未煮熟的蔬菜、冷盘,不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的奶类产品也要慎食。
2、注意手的卫生
手是最大的病菌来源地,在外旅游一定要注意手的清洁。一般来说,触摸眼、口、鼻前要洗手、打喷嚏、咳嗽后要洗手、如厕后要洗手、接触公共物件公共电话后要洗手,从外面回来后要洗手,洗手要用洗手液。
3、健康性生活
出外度假、旅行使人有机会与陌生人发生性行为。而不洁的性行为则可能带来乙型肝炎、梅毒、淋病,甚至艾滋病。因此在旅行途中要避免性接触传染的疾病,如避免滥交,切勿与他人共用针筒,切勿使用他人剃刀、牙刷等。
4、预防传染病
几乎各国各地都有你不了解的传染病。到国外旅游避免传染病的最好方法之一是注射疫苗,还要避免接触动物或被蚊虫叮咬。如黄热病、登革热、狂犬病、疟疾、日本脑炎均为动物传染及蚊虫叮咬后所致。
经常定期外出旅游或者关注旅游新闻的朋友对于上面的注意事项一定不陌生,外出旅游的女性朋友除了要注意健康问题,还要注意个人的安全问题,尽量不要独自去一些人迹罕见的地方,多与家人和朋友保持联系。
冬季咳嗽时在饮食上要注意哪些事项
冬季洗衣服需要注意哪些事项
在冬天进行户外健身要注意哪些事情
孕妇旅游注意事项 孕妈妈安全出游注意事项
女性洗澡需要注意哪些事情
三级人流医院介绍女性冬季人流要注意些什么
夏季游泳需谨慎 一定要注意这些事项
牛皮癣病人冬季要注意哪些保健
女性烫发后要注意哪些事情
外出旅游安全注意事项
冬季进补注意什么 冬季养生要注意这些
婴儿冬季游泳要注意哪些
女性祛白要注意哪些事情呢?
在寒冷的冬季进行食补要注意哪些事项
男人冬季进补要注意哪些方面
女性绝经要注意哪些事情
冬季女性注意事项 冬季女性常犯的五大误区
青春期的女性有哪些事情需要注意呢?
冬泳的注意事项 冬天游泳需要注意什么
带孩子出去旅游要注意哪些 孩子外出旅游注意
经常胃疼如何破 胃病患者平时应注意什么
尿酸高可以吃平菇吗 尿酸高能吃平菇吗
男人肾虚吃什么调理好 男人肾虚吃什么调理比较好
血压高可以拔牙吗 血压高拔牙吗有风险吗
无花果可以治痔疮吗 痔疮患者能吃无花果吗
土豆可治疗嘴唇起泡
桃子吃多了会胃疼吗 桃子吃多了会不会胃疼
养生头怎么梳比较好呢 这样梳头可预防疾病
黄芪泡水喝能去斑吗 怎么做?喝多少?
盐水泡脚放多少盐合适 盐水泡脚用什么盐好
孕妇可以吃银耳莲子汤吗 孕妇是否可以吃银耳莲子汤
千万富翁与年轻女子裸死车内 或因车内封闭缺氧
奇亚籽冷水能泡开吗 奇亚籽不泡开可以吃吗
后背痛的原因有哪些,后背中间疼是怎么回事,原因竟是…
脑萎缩会停止萎缩吗