哪些情况下不要洗澡呢?
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人类生来就有追求精神面与物质面两种更好的生活方式,所以对健康认知与要求会有更广的概念。生活中我们要追求健康有很多方面,洗澡这件小事就有很多讲究,那你知道哪些情况下不能马上洗澡吗?
01拔罐、按摩后
拔罐后,皮肤正处在脆弱状态,此时洗澡,容易对破损的皮肤形成刺激,引起感染、发炎。所以,最好在拔罐3小时后再洗澡。
按摩,是作用于人体体表外的一种“做功”运动,也会导致人体肌肤充血,加快血液循环。按摩后洗澡,容易造成大脑缺氧,发生虚脱或晕厥的情况。
02饱餐后、饥饿时
吃饱饭后,大量的血液在胃部运转。这时洗澡,全身表皮的血管可能会因热水刺激而扩张,令较多的血液流向皮肤,而胃部却没有充足的血液来消化,对消化吸收会造成一定影响。
所以,最好休息一会儿(半小时后)再洗。
而空腹洗澡,此时人体的血糖浓度比较低,洗澡又是一项需要出汗的“运动”,可能会因为低血糖而出现头晕、体力不支的情况,尤其是老年人。
03出大汗后
出汗后最好不要立刻洗澡,无论是冷的还是热的。休息一阵子,等到不再出汗再洗~
04喝酒后
酒精会抑制肝功能活动,影响糖原的释放。
酒后洗澡,人体的葡萄糖消耗增加,同时血糖又无法得到及时补充,则可能会发生头晕、眼花、乏力等情况,严重的还可能会造成低血糖昏迷。
身体是本钱,健康是基础。没有健康的身体,一个人即使拥有再多,也是枉然。健康从生活小事开始,从健康洗澡开始。
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