女人湿气重艾灸哪个部位好 艾灸哪个部位去湿气
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一到夏天,大家是不是每天起床就特别疲劳,头昏,无精打采,非常不想动;刷牙恶心干呕;方便后,大便粘在马桶上,冲不掉,或者擦拭大便,擦不干净,小腿肚子还总发酸,这都说明体内有湿气。而且相比较起来,女性比男性更容易体内有湿气,这是为什么呢?
从中医的角度来讲,女子属阴,男子属阳,而湿为阴邪,根据同气相求的理论,女性比男性更易感受湿邪,为湿所困。而湿也会给女性朋友带来不少烦恼:导致女性妇科病、带下病、尿路感染等病多发,身体疲乏无力、肥胖、眼袋、黑眼圈,不但影响健康还影响美观。
湿气从何而来
湿气主要是外界气候的湿气产生的病因,或者是由于体内脾胃功能,因为中医认为脾是化湿的,脾胃功能运化水湿的功能减退了,导致了湿气内存。而湿气中医分为外湿与内湿两种,外湿是由于外部的环境潮湿而侵入人体,内湿是由于摄入寒凉的食物而导致的。湿气重如果不及时的调理会导致各种各样的疾病。
女人湿气重艾灸哪个部位好
女性如果湿气比较重,可以选择用艾灸的方法去湿气,艾灸的穴位可以选择脾经、胃经和任脉。脾胃经来讲,水湿的运化主要是靠脾和胃的功能。水液进到人体内,首先是进到胃部,通过脾的运化作用生成对人体有益的水液,人体内部的津液都是通过水液变化而来的。如果脾的功能差、胃的功能差,水液就不能正常的输布,就会形成水湿。
如果水湿比较重,首先选脾和胃的经络上的穴位是最好的。任脉的穴位是位于腹部的,上面有对于利湿运化中焦非常重要的穴位,比如上脘、中脘、下脘。包括肚脐也就是神阙,另外关元、气海等等穴位,都是对于中焦、下焦有关水液运行的作用效果都是非常好的,而且操作上又比较方便。具体的穴位脾胃经上面像阴陵泉、足三里、血海都是可以用的,任脉上的穴位都是可以艾灸的。
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