预防小儿咳嗽到底有哪些方法
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小儿咳嗽,是一种十分常见的儿科病,且发病率很高。小儿的身体生理都比较脆弱,很容易受到感染而引起咳嗽,特别是在换季的时候。所以作为家长,一定要正确的了解小儿咳嗽,同时要未雨绸缪。那么预防小儿咳嗽到底有哪些方法呢?
1、强调适应自然
因为孩子寒温不知自调,本身对于外界的适应能力差,体温调节的发育也不完善,所以家长就要注意随着季节的变化给孩子增减衣服,但注意不要穿得过多,穿得过多的孩子一活动就出汗,更容易外感。
2、要注意饮食
饮就是水分,尤其是北方地区,寒冷干燥,要注意给孩子补充水分。孩子不要多喝饮料,因为饮料中的糖在代谢时,水分也跟着消耗,因而起不到补充水分的作用。食的方面是要注意饮食多样化,因为人的营养需求是多样的。少吃甜食。
3、要适当运动
对孩子来说,适当的体育锻炼、新鲜的室外空气,对提高免疫力是有帮助的。但在疾病流行季节,应少到公共场所,以减少交叉感染的几率。但是这一段时间雾霾严重,不适合室外活动。
4、使用空调要合理
空调过冷的话,孩子适应不了,一般空调的温度和室外的温度相差不要超过5℃。
5、个体化的护理
孩子饮食方面除了多饮水以外,还要多吃一些百合这类养阴的东西。脾虚的孩子多给他吃一些莲子、玉米、山药。抵抗力差的孩子,除了体育锻炼以外,可以适当地用一些提高免疫机能的正规中西药物。
通过上文的介绍,希望可以对众多爸爸妈妈起到一定的帮助。小儿咳嗽不是小问题,所以爸爸妈妈们一定要坚持“未发病,先预防”的措施,在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯,一旦发现幼儿患病,一定要及早医治。
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