吃什么水果美白 吃这些水果能美白
本文已影响2.66W人
本文已影响2.66W人
俗话说:一白遮三丑。想要美白、想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,就多吃点水果……
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。
俗话说:一白遮三丑。想要美白、想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,就多吃点水果……
桃子含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。
坚持吃百香果真能美白吗 百香果美白多久见效
吃什么水果美白牙齿
美白水果排行榜10强 一周快速美白小妙招
水果煮熟吃有什么好处 这7种水果煮着吃美颜又减肥
吃什么水果减肥最快还美白
蜂蜜柠檬水有美白效果吗 蜂蜜柠檬水怎么喝能美白
吃哪些水果可以美白
白癜风能吃哪些水果 这些水果白癜风患者必不可少
冬天美白吃什么水果
吃什么水果可以美白 美白水果推荐
养生水果怎么吃 白领这些水果得多吃
什么水果做面膜美白又补水
蜂蜜柠檬水美白效果好吗 蜂蜜柠檬水怎么喝能美白
吃什么美白效果最好 美白吃哪些东西好
圣女果可以美白吗 圣女果吃多久才能美白
吃什么水果减肥美容 一周瘦身养颜水果餐
夏天美白吃什么水果 夏天吃这些越吃越白
美白吃什么水果好
吃什么能美白牙齿 这些美白食物一定不容错过
女生经期吃什么水果好 7种水果让你美美的度过经期