壮阳的汤有哪些 喝什么汤可以壮阳
本文已影响9.56K人
本文已影响9.56K人
男人总是渴望身体强壮,精力充沛,可是不规律的饮食作息习惯和工作生活压力严重妨碍男性健康,让男人无法保持持久的精力旺盛状态。很多男性朋友选择饮食养生其实也有很大一部分原因是为了壮阳,适当地选择一些补肾汤确实对于壮阳有一定作用,那么壮阳的汤有哪些呢?接下来一起来看看吧。
壮阳的汤有哪些
一、党参黄芪枸杞炖羊肉
原料:党参20g,黄芪10g,枸杞10g,红枣3个,羊肉300g。清水、精盐、姜片。
做法:枸杞洗净;党参洗净切段;黄芪洗净;羊肉洗净切块飞水;红枣洗净去核;以上煲汤材料放入砂锅,加适量清水和姜片,大火煲开后小火煲2小时,加盐调味即可。
功效:此汤有补肾壮阳,养血固本的功效。
二、杜仲乳鸽汤
原料:乳鸽1只、杜仲、黄芪、党参各20g、老姜2片
做法:将乳鸽处理干净,沸水焯过。将杜仲、北芪、党参、老姜洗净备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火煮约3小时,加少许盐调味即可。
功效:杜仲、黄芪、党参皆入肾经,都具有补肾益气的功效。乳鸽蛋白质丰富,氨基酸组成易于消化吸收,补虚劳,强筋骨,提振精力,是男性恢复体力及增强体质的进补佳肴;此汤补肾壮阳、强健筋骨,对于男性朋友是个不错的选择。
三、苁蓉羊骨汤
原料:30克肉苁蓉、1斤羊脊骨。
做法:将肉苁蓉洗干净切成片,羊脊骨砸碎,葱白洗干净。然后将羊脊骨放到锅中,加入清水、葱白、黄酒,用大火煮沸,加入肉苁蓉煎煮2~3小时成汤,加入食盐等调味即可食用。
功效:肉苁蓉能补肾阳,益精血,而羊脊骨也能补肾益精、强筋壮骨,这道汤可以治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力。
四、杜仲猪腰汤
原料:杜仲25克、核桃若干、猪腰1个。
做法:猪腰洗净切小块,和杜仲一起放入锅中,加入适量清水,烧开后加入生核桃,小火慢炖1小时,少许盐调味即可。
功效:猪腰能补益肾精、辅助治疗腰疼,有益于中年男性骨骼保健与维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、促腰膝的功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合经常熬夜,腰酸背痛、体虚乏力的男性朋友食用。
五、紫菜虾米汤
原料:紫菜(干品)20克、虾米50克、生姜2片、葱花少许。
做法: 1、紫菜撕成小块,用清水略泡,掏去杂质,弄干水分;虾米以温水略浸片刻,洗净。 2、加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火煲沸后,加入虾米稍滚,然后把紫菜放进去,稍滚,调入葱花、适量食盐和麻油便可。
男人肾虚吃什么壮阳 男人肾虚吃什么可以壮阳
壮阳补肾的食物都有哪些
壮阳补肾的食物有哪些
什么中药泡茶补肾壮阳 补肾壮阳茶有哪几种
生蚝为什么可以壮阳
壮阳果女人可以吃吗 女人吃壮阳果的好处
黄精可以壮阳吗 黄精是滋阴还是壮阳
壮阳生精的食物 两道菜可壮阳生精
什么药酒可以补肾壮阳
什么泡水喝补肾壮阳 男人补肾壮阳的方法推荐
按摩什么地方可以壮阳
大蒜泡酒可以壮阳吗 大蒜泡酒壮阳怎么泡
按摩什么穴位可以壮阳
吃壮阳药有什么副作用 吃壮阳药对身体的危害
【男人喝什么汤壮阳最快】滋补壮阳汤的煲法 煲什么汤男人喝了壮阳
男人用什么泡水喝壮阳持久 壮阳用什么泡水喝好
芋头吃了可以壮阳吗 芋头壮阳效果好吗
吃什么食物可以壮阳
生蚝为什么能壮阳 生蚝壮阳怎么吃
枸杞配什么喝补肾壮阳 枸杞壮阳补肾的做法
吃花甲能壮阳吗 花甲有没有壮阳的功效
生蚝为什么可以壮阳
可以壮阳的茶有哪些
韭菜可以壮阳补肾吗 韭菜壮阳有科学依据吗
壮阳的食物 这些食物是壮阳好手
男人吃三七粉能壮阳吗 男人吃什么东西可以壮阳
深蹲可以壮阳吗
枸杞怎么吃壮阳 每天吃多少枸杞可以壮阳
鲍鱼可以壮阳吗
喝什么茶补肾壮阳