绿豆糖尿病可以吃吗
本文已影响1.37W人
本文已影响1.37W人
绿豆是很多人喜欢的食材,吃绿豆可以清热,解毒,天气炎热的时候,很多人都会熬至绿豆汤来解暑,但是绿豆糖尿病可以吃吗?
可以吃。
绿豆有利水消肿,清热解毒,调和五脏的功效,还可以解百毒,对肿胀,痱子,口腔炎,疮藓,各种食物中毒等均有疗效,此外还能抗过敏,增进食欲,适合糖尿病患者食用。
绿豆淀粉中含有的低聚糖不容易被消化吸收,所提供的热量值比其他谷物低,所以可以起到降糖,降脂,降压作用。
同时,绿豆中富含维生素和矿物质,其中B族维生素及钾,镁,铁等的含量要远远高于其他谷类,具有止渴降糖,消除水肿,通利小便的作用,有助于预防糖尿病合并肾病。
糖尿病人可以喝绿豆汤,但是要注意,绿豆中含有淀粉,吃多了会在体内转化成糖分,所以糖尿病人不宜多吃绿豆,尤其不能在喝绿豆汤的时候加糖,这样更是增加热量,是糖尿病饮食大忌。
取绿豆40克,西瓜瓤20克,粳米50克。
将绿豆洗净,浸泡2小时,粳米淘洗干净后与绿豆一起入锅中水煮,等豆熟米稠后,放入西瓜瓤搅拌均匀后盛出。
此粥可以降压降脂,抑制血糖上升,滋阴润燥,清热解毒,利尿除湿。
绿豆是很多人喜欢的食材,吃绿豆可以清热,解毒,天气炎热的时候,很多人都会熬至绿豆汤来解暑,但是绿豆糖尿病可以吃吗?
1.糖尿病人在煮绿豆汤的时候,要注意不要煮太烂,免得维生素和有机酸遭到破坏,而且淀粉混在汤中,喝了会使血糖快速升高2.绿豆性凉,脾胃虚弱,腹胀腹泻者不宜多吃。
3.服用温补药物的时候不要吃绿豆,以免降低药效。
4.慢性肝炎,甲状腺功能低下患者忌吃绿豆。
糖尿病可以吃胡豆吗
绿豆汤的功效与作用可以减肥吗 绿豆汤加糖好还是不加糖好
糖尿病可以喝豆浆吗
糖尿病人能吃炒蚕豆吗 糖尿病人吃多少蚕豆合适
黄皮果糖尿病能吃吗 糖尿病可以吃什么水果
红豆薏米糖尿病人能吃吗 糖尿病吃红豆薏米有什么好处
糖尿病可以吃的水果是哪些 糖尿病能吃火龙果行吗
糖尿病人可以吃新鲜西梅吗 糖尿病人能吃什么水果
【糖尿病能吃绿豆汤吗】糖尿病可以喝绿豆汤吗 糖尿病可以喝绿豆水吗
哪些食物可以改善糖尿病 糖尿病患者应该吃什么
荷兰豆糖尿病人能吃吗 荷兰豆糖尿病怎么吃最好
绿豆可以和红豆同吃吗 绿豆汤怎样吃最下火
胖大海糖尿病可以喝吗 糖尿病患者如何保健
糖尿病可以喝红酒吗 糖尿病饮食禁忌早知道
木瓜糖尿病人可以吃吗 糖尿病人怎么吃水果好
绿豆糖水放冰箱两天还能吃吗 绿豆糖水放冰箱可以放多久
绿豆汤可以放红糖吗 绿豆汤可以放冰糖吗
绿豆可以和红豆一起煮吗 绿豆汤怎样吃最下火
糖尿病可以吃山竹吗 糖尿病人不能吃的水果有哪些
糖尿病可以吃酒酿吗 糖尿病不能吃啥