口香糖的危害
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
很多人都喜欢吃,尤其是口香糖具有清洁牙齿、保持口气清新的作用,深受有口腔疾病的患者喜欢,其实口香糖虽然有很多好处,但是其弊端远远大于其好处,下面我们看看口香糖的危害都有哪些?
口香糖和其他的糖果不一样,这种糖需要在口腔内长期的咀嚼,很容易导致颞下颌关节和肌肉过度使用,长期如此可出现下颌、头部和颈部的肌肉萎缩,这是引起颞下颌关节紊乱症的前提,而颞下颌关节紊乱症的主要症状有:关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等。严重时还可引起头痛。
口香糖中含有很多的糖分,在在咀嚼过程中慢慢的释放在唾液中,给人浓郁的甜味,促使口腔唾液长时间的大量分泌,牙齿也长期浸泡在糖液中,经常咀嚼口香糖可引起各种口腔疾病, 比如蛀牙,口腔溃疡,味觉功能下降,菌类滋生引起口臭等。
口香糖在咀嚼过程中会分泌大量的唾液,适量的唾液可促进胃酸的分泌,对消化有帮助,大量的唾液会导致胃酸过多,加重胃肠道负担,并且在咀嚼口香糖时会吞入大量的空气,引起腹胀等症,长久食用可引起胃肠道综合症,主要症状有:腹痛,抽筋,排便习惯改变,腹胀等。
人的饮食习惯一旦形成就很难改变,但是口香糖是个例外,人的饥饿神经中枢不仅仅受胃肠道的控制,口腔也对其有一定作用,在经过一定的咀嚼后神经中枢会发出吃饱了的指令,但是若长时间的咀嚼这种神经中枢就会疲劳,容易形成越嚼越饿,很想吃东西,而且吃东西还不受控制,食用零食增加,严重的改变了饮食习惯。
很多人都喜欢吃,尤其是口香糖具有清洁牙齿、保持口气清新的作用,深受有口腔疾病的患者喜欢,其实口香糖虽然有很多好处,但是其弊端远远大于其好处,下面我们看看口香糖的危害都有哪些?
口香糖和其他的糖果一样含有很多的糖分,而且在长时间咀嚼口香糖后还会增加解饿感,容易摄入其他的食物,容易引起肥胖。
相信吃过口香糖的人都知道,口香糖残渣有很强的粘附性,没有处理好很容易粘在衣服、头发上,很难清洗,尤其是有些人在咀嚼之后就直接吐在地上,对环境是长久性的污染。
1.口香糖可在吃东西之后咀嚼,但是需要把我好量和咀嚼时间,一般咀嚼1~3分钟即可。
2.口香糖在咀嚼之后需用纸包好,扔进垃圾桶内,保护环境人人有责。
3.口香糖不可长久性的食用,在添减允许时,尽量选择水果蔬菜代替口香糖。
漱口水的危害
口香糖粘头发怎么去掉 口香糖粘头发怎么办
研究表明:嚼口香糖可去除口腔上亿细菌
香蕉的口感是怎么样的 过量吃香蕉会对身体有害吗
砂糖橘子上火还是降火 沙糖桔吃太多的危害
蚊香有保质期吗 蚊香对人体的危害有多大
糖精的危害
嚼口香糖好吗?经常嚼口香糖的危害
吃糖的危害 每天到底该吃多少糖
长期点蚊香有危害吗 长期点蚊香有什么危害
蚊香对人体的危害大吗 蚊香吸入过量头晕怎么办
香水的危害大吗 如何使用香水
蚊香对人体的危害有多大 不通风点蚊香会中毒吗
口香糖咽下的危害
口红吃进去会有危害么 经常把口红吃进嘴巴里有什么危害
电子烟的危害 电子烟和普通香烟比较哪个危害更大
预防低血糖和降糖同样重要 其危害比高血糖凶险
吃口香糖的坏处
过期的电蚊香液对人体有害吗 电蚊香液一直插着不关的危害
漱口水的危害 常用漱口水恐致癌?口腔健康首重刷牙!