冬虫夏草如何食用方法 冬虫夏草怎么吃
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冬虫夏草作为一种非常名贵的药材,不仅可以帮助我们大家治疗很多的疾病,更是可以起到非常不错的保健功效。那么冬虫夏草如何食用呢?一起来了解一下。
冬虫夏草如何食用方法
1.做粥
将粳米洗净,放入适量冰糖进行小火熬煮,煮成粥以后,再撒入一些冬虫草粉末和白芨粉,搅拌均匀,焖上几分钟即可食用,对肺部和肾脏功能都有一定的裨益作用。
2.煮水
每次取冬虫夏草1至1.5克,洗净之后,文火煮沸,并浸泡约5分钟之后饮用嚼服。每日两次,早晚各一次,连服半个月可见显著效果。
3.开水冲泡
研磨成粉末状,当凉茶颗粒进行冲服;也可以直接拿整块冬虫夏草煮沸,然后再泡个五分钟左右,饮用。泡到没有味道以后,要记得把虫草拿出来嚼服。
4.入药
冬虫夏草属于菌类药物,可入药,也可食用,其有效成分多不溶于水,大都是加工制作为丸、散剂,亦有制成胶囊服用,但是入药用量为3-9g。
5.煲汤
跟一些食材进行搭配,比如说鸽子,甲鱼,雄鸭等等,可以增加对癌症的抵抗力,长期喝虫草汤用于早期预防癌症是很有效果的。
6.泡酒
准备材料,主要材料是冬虫夏草,然后选择优质白酒,1斤白酒泡5~10根冬虫夏草,材料准备好之后,将冬虫夏草和优质白酒放入容器,然后密封,等待五天时间,就可以喝到美味的冬虫夏草白酒了,喝冬虫夏草白酒还有强身健体的作用。
经过上文的介绍后,相信大家对冬虫夏草如何食用方法已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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