人参的正确吃法与功效 人参的食用方法及药用价值
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
人参被人们称为“百草之王”,是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一, 是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。那么大家对人参的正确吃法与功效了解多少呢?一起来看看吧。
人参的正确吃法
1.泡酒
在用人参泡酒的时候要把人参切成片状,在搭配适量的鹿茸枸杞和当归黄芪等中药材,把它们一起放在大的泡酒坛中,加入高度白酒密封,浸泡一个月,人参滋补酒又能泡好,取出后直接口服每天饮用量,不要超过20克。
2.含片服用
将人参切成薄片之后服用,每次取出一两片放入嘴巴中含着,味道没有了在嚼烂后吞下去。这种方法相比泡水喝之外更加的方便,几乎在所有的条件下都可以进行,适合一些体虚或者是大病初愈这些需要进补强身的人群服用。
3.泡水
把人参切成薄片,取3~5克,直接放在干净玻璃杯中,加入开水冲泡,浸泡时间不能少于5分钟,泡好后的汤汁能直接饮用一次放入的人参片,可反复冲泡3~5次,最后还要把余下的人参片一起吃下去。
4.研磨成粉末服用
将人参晒干之后研磨成为粉末,然后用开水冲服,每次服用三克,每天三餐各服用一次。也可以将制作成的人参粉放入空心胶囊中,每天服用两粒,也是一天服用三次。这种方法适合比较名贵的保健品,能够更加充分的利用其中的有效物质,不容易出现浪费。
人参的功效
1.抑制肿瘤
人参中的人参皂苷可明显抑制人体早期幼粒白血病HL-60瘤株,并可促进个别癌细胞再分化,逆转为非癌细胞。其抑癌作用主要通过抑制癌细胞的核酸代谢,糖代谢及能量代谢而获效。
2.调节中枢神经系统
人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。
3.降血糖
人参中含有人参多糖,具有明显的降血糖的作用。人参能使轻型糖尿病人尿糖降低,令全身状况有所改善,如渴感、虚弱等症状消失或减轻,部分患者服用人参后可减少胰岛素用量。
4.治疗胃病
人参对于慢性胃炎也有一定的改善作用,可以减轻引起的胃酸缺乏,甚至消除这种症状。对慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸过低者,服人参后可见胃纳增加,症状减轻或消失,但对胃液分泌及胃液酸度无明显影响。人参可使慢性胃炎病人胃痛消失,食欲增强,大便正常,胃液总酸度增加。
5.刺激造血功能
人参的提取物对骨髓的造血功能有刺激和保护作用,能使正常和贫血的红细胞数、血红蛋白量增加、并能促进骨髓细胞有序分裂,刺激骨髓造血功能,使补血从根本上改善。
通过对上文的阅读,相信大家对人参的正确吃法与功效已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
人参粉过期了还能食用吗 人参粉的正确吃法
人参美容功效与作用 人参美容做法
紫苏的功效与作用吃法 紫苏的药用价值与食用方法
怎么食用新鲜人参 鲜参药膳食用方法
丹参的功效与作用禁忌 丹参的药用价值及注意事项
人参果的功效与作用吃法 什么人不能吃人参果
桑黄的功效与作用吃法 桑黄的药用价值及食用方法
芡实的功效与作用吃法 芡实的药用价值与食用方法
首乌的功效与作用吃法 首乌的药用价值与食用方法
人参的功效与作用及食用方法
人参的食用方法
玉竹的功效与作用吃法 玉竹的药用价值及食用方法
三七的功效与作用吃法 三七的药用价值及食用方法
玄参的功效与作用及禁忌和食用方法
蛤蟆油的功效与作用及食用方法 蛤蟆油的价值与吃法
【人参的功效和作用】人参的药用价值
阿胶的功效与作用及食用方法 阿胶的营养价值与吃法
麦冬的功效与作用吃法 麦冬的药用价值及食用方法
九龙虫的功效与吃法 九龙虫的药用价值及食用方法
人参果的营养价值及功效 吃人参果的好处
灵芝的作用及食用方法 灵芝的药用价值与吃法
鸡内金的功效与作用及食用方法 鸡内金药用价值吃法
黄精的功效与作用吃法 黄精的药用价值及食用方法
莲雾的营养价值及功效与作用 莲雾的正确吃法
高丽参的功效与作用及禁忌 高丽参的药用价值与禁忌
松花粉的功效与作用及食用方法 松花粉的营养价值及食用方法
蜂胶的功效与作用及食用方法 蜂胶的营养价值与吃法
党参的功效 党参的药用价值
太子参的功效与作用及禁忌 太子参的药用价值与禁忌
葛根的功效与作用吃法 葛根的药用价值与食用方法