夏天拔罐的好处和坏处 夏天拔罐好还是冬天拔罐好
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很多人日常都喜欢做一些养生疗法来进行身体保健,拔罐是常见的一种中医身体护理方式,夏天的温度比较高,夏天拔罐的好处和坏处是什么呢?下面一起来看看吧!
夏天是一年之中阳气最盛的时期,而拔罐是通过以罐为单位,利用燃烧来排除罐子里面的空气,造成负压,使罐子拔于应拔部位的体表,从而产生刺激,使被拔罐部位的皮肤充血、淤血,从而达到防治疾病的功效。
夏天正确的拔罐对身体并无伤害,不过有一些人群并不适合拔罐,例如疤痕体质和对中药材过敏的人群夏天就不要拔罐了,以免引起身体不适,因此拔罐虽然好,但也要依据个人的实际情况来。
都可以。
夏天和冬天在季节上是对立的,但是拔罐是不分季节的,春夏秋冬都可以做,夏天的时候阳气最盛,夏天拔罐,祛湿、驱寒的作用最好;冬天温度较低,此时进行拔罐,可以起到防病、暖身等功效,不同的季节进行拔罐的作用是不一样的,因此,按照自己的实际情况进行拔罐就可以了。
至少要隔6个小时。
拔罐后身体毛孔张开,如果刚刚拔罐完就去洗澡的话,身体就会很容易被寒气入侵,这样的话就不利于身体的养护了,从身体健康的角度来说,进行拔罐之后要休息一段时间,等毛孔闭合之后再去洗澡,这样才比较的恰当,洗澡之后不要马上进入空调房,等身体上的水分完全干了之后才能吹空调,以免受寒感冒。
夏天拔罐有一定的去湿气作用。
湿气是中医概念,传统中医认为:自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,而湿邪过重则易伤阳气,中医认为:日常生活中可以通过饮食、起居对湿气进行调节,拔罐是常见的理疗方式,可以疏通经脉、促进血液循环,也有利于湿气排出体内,有利于身体的养护。
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