紫苏和生姜煮水的功效 紫苏生姜水小朋友可以喝吗
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从外面玩回来的晚了,回到家后感觉不舒服,我妈就用紫苏和生姜煮了些水让我喝,那么这两者一起煮水喝会有什么功效作用呢?
紫苏和生姜都是温性的药材,都入肺经,其中含有的芳香挥发性物质对于风寒感冒、发热恶寒、头痛鼻塞、兼咳嗽胸闷的症状,用紫苏搭配生姜煮水能起到良好的散寒解表、发汗利肺气的作用,且两者搭配使用也是较为频繁的。
生姜入脾、胃经,且善于止呕,自古就被誉为“呕家圣药”,对于运动而引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等不适症状,用生姜搭配行气和胃的紫苏一起煮水喝,对于呕吐不适等表现能起到不错的止呕功效。
生姜性温,入肺经,其中含有的芳香性挥发油脂中的“姜油酮”成分,主要是姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精等物质构成,这些成分具有良好的温肺止咳功效,对于肺部感受寒表现出的咳嗽不适,用生姜煮水可以促进血液循环,缓解咳嗽的症状。
科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果要好,在炎热的气温下,适量用生姜煮水喝可起到防治因食用腐坏食物导致肠胃炎的效果,除此外,用生姜水含漱对口臭和牙周炎也有一定的消炎杀菌效果。
生姜和紫苏也有解毒的功效,对于解鱼蟹毒、药毒都有效果,特别对于鱼蟹毒有很不错的功效,如果有因为食用鱼蟹而出现腹痛、呕吐等中毒表现的话,用生姜和紫苏煮水喝能缓解中毒不适的现象。
视情况而定。
如果小朋友喝紫苏生姜水能缓解改善身体的疾病的话,那么合理的喝是没有问题的,但如果身体平和,没有不适情况的话,喝太多的紫苏生姜水可能会导致体内温热之气增加,对身体反而会有一定的不利影响,因此最好是有需求时饮用为宜。
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