三七粉高血压的人可以吃吗 三七粉有6种人不能吃
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三七粉的营养价值以及食用价值是比较高的,适量食用对人体的健康具有好处,很多人喜欢吃,那么三七粉高血压的人可以吃吗?三七粉有6种人不能吃?
可以吃。
生活中很多人觉得高血压的人是不适宜食用三七粉的,但其实高血压患者可以吃三七粉,但要注意食用量,不能吃的过多。
一般建议口服一天量控制在4-10克即可,因为三七粉具有一定的止血活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、抗衰老以及降脂降糖,高血压患者是可以服用的,对身体还是有一定好处的。
虽说三七粉的营养价值以及食用价值比较高,但三七粉是属于一种中成药,活血化瘀以及调节血脂作用比较高。
高血压的患者可以服用三七粉,但具有一定的注意事项,一般是一天1-2次,一次2-3克之间,不要超过3克,然后不要单独的服用三七粉,需要联合一定的降压药,按照医嘱按时按量的服用药物,不能自行的减量或者是突然的停药,换药。
1、月经期间不宜使用,三七有活血化瘀的功效,若在月经期食用容易导致出血过多。
2、怀孕期间也不能使用它,三七具有强大的活血功能,不利于孕妇及胎儿的健康。
3、三七性温,患有热感冒的人吃三七粉会导致热感加重。
4、三七粉有着降血压、降血脂、降血糖以及抗衰老的作用,三低人群不宜食用。
5、老年人和幼儿不适合吃三七粉,三七粉的补益功效比较强,对老年人和幼儿可能会产生补益过剩或虚不受补的情况。
6、三七粉具有较强的活血化瘀作用,对于出血者以及刚做完手术者,最好是不要吃三七粉。
建议一天吃3-5克作用即可。
一般来说三七粉一天服用3-5克即可,不能超过10克,生活中建议选择用温开水送服,但是是药三分毒,在服用的时候一定要注意剂量,还要注意在空腹的时候三七粉比较容易吸收,可以在早上、空腹或者晚饭前服用;如果胃肠功能不好的话,还可以在饭后吃,减缓对胃肠道黏膜的刺激。
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