刮痧后注意事项
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刮痧后,皮肤毛孔微张,局部皮肤有热感,少数人自觉有含量之气排出,有的部位会出现颜色不同的现象,有时甚至会在皮肤下深层部位触及大小不一的包块状痧。那么刮痧后注意事项有哪些?
一般来说刮痧后不需要进行特殊处理,用干净卫生纸或毛巾将刮拭部位刮痧油或刮痧舒经活血剂擦干即可。以下4个注意事项可以有助于刮痧效果。
刮痧后用手掌在刮拭部位轻轻按摩,使刮痧油或舒经活血剂被皮肤充分吸收,可以增加刮痧的疗效。
刮痧过程使汗孔开放,邪气外排,会消耗部分体内津液,刮痧后喝一杯热水,可以补充水分,还可促进新陈代谢,加速代谢废物排出体外。
刮痧后最好不要立即起身,可以边喝水边休息15分钟,让身体缓和下再离开。
很多人在刮痧过程中出汗,想要洗个澡洗去汗臭味,所以会有刮痧后多久能洗澡,刮痧后多久能冲凉的疑问。为了避免风寒之邪入侵人体,刮痧后要等皮肤毛孔闭合后才能洗澡,一般需要3个小时。
刮痧后,皮肤毛孔微张,局部皮肤有热感,少数人自觉有含量之气排出,有的部位会出现颜色不同的现象,有时甚至会在皮肤下深层部位触及大小不一的包块状痧。那么刮痧后注意事项有哪些?
一般来说刮痧后不需要进行特殊处理,用干净卫生纸或毛巾将刮拭部位刮痧油或刮痧舒经活血剂擦干即可。以下4个注意事项可以有助于刮痧效果。
接受刮痧治疗后,可能会出现下列正常反应:
1.刮痧局部皮肤表面出现瘀点、瘀斑或点状出血等反应,此属正常情况,患者不必惊慌,这种现象可在3-5天自行消散。
2.刮痧后2-3天内患处局部会有疼痛现象,这是正常反应。
3.刮痧后患者会很快赶到很舒服和轻松,好像疾病除去了一大半。
4.刮痧后患者会感到刮痧部位发热,并向全身传导。
少数体质虚弱者如刮痧时间过长,刮痧后24小时内有疲劳反应。体质极度虚弱者如刮痧时间过长,刮痧后又不注意避风保暖,偶尔会出现感冒。出现上述情况,一般不须处理,只要注意休息即可很快恢复正常。注意避风保暖,准确掌握刮痧时间就不会出现疲劳、感冒现象。
晕刮是指在刮痧治疗过程中出现的晕厥现象。如空腹、熬夜后刮痧,或刮痧时间过长,手法不当,体质虚弱,敏感者,或出现晕刮。所以,在刮痧过程中,如出现头晕、目眩、心慌、出冷汗、面色苍白、四肢发凉、恶心欲吐等晕刮现象,应立即停止刮拭,迅速让患者平卧,取头低脚高体位,让患者饮用一杯温糖水,静卧片刻即可恢复。
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