夏季中暑了怎么办 日常小妙招帮你清热降火
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马上要进入炎热的夏季了,气温逐渐上升,太阳的火辣也丝毫不会因为人们的汗水有所减弱。于是人们总是怕中暑而常常躲进空调房里头。其实,当你走出空调房的时候更容易中暑。夏天如何防暑,如何应对急性中暑呢?小编告诉你。
夏天中暑了该怎么急救呢?
首先,如果病人的中暑还没有出现昏厥的话,则可先给病人倒一杯温开水让其自主的喝下,如果有糖开水,或者淡盐水的话,那么效果会更好。然后还要将患者扶到空气比较清新的阴凉的地方。这个时候最好不要有太多人站在患者的身边,应该保持空气的流通,可以适当的打开窗户,促进通风。
可以采用物理降温的方式帮助其降温,可以用4摄氏度的水的话浸泡,并且按摩其四肢,这样可以帮助其扩张血管促进血液循环,有助于散热。这个时候要注意看下其温度是否恢复正常。这个时候要观察一下患者的肌肉是否会有抖动的问题,如果患者有肌肉抖动的问题的话,那么就会增加其产热和心脏的负担,因此应该采用其它的方法进行降温。另外也可用湿毛巾帮助患者擦抹全身,促进体温的下降。
其次按摩患者的太阳穴,可以用力一点,如果有药油的话更好,如果患者出现晕倒的话,要用手指去刺激患者的鼻唇中间上3分之一处,也就是患者的人中穴,反复刺激直至清醒。如果患者明显表现自己的胸口不舒服的话,则可按摩其内关穴,帮助其开阔心胸。
同时可以按摩患者的中指尖端,百会穴,涌泉穴,等等,当然了这些穴位的掌握都是很重要的,因此建议大家平常多了解一下这些穴位具体在哪里。比如人说的涌泉穴就是脚底心前的3分之一处,而百会穴则在顶部两个耳尖的边线的中点。按摩这些部分都可使体温快速的降下来。
这个时候,如果患者的中暑问题还是没有得到解决的话,那么还要马上播打120急救电话。如果患者已经恢复了神智的话,可让其服用藿香正汽水,应该说这种藿香正汽水对缓解中暑的症状有着很大的帮助。
如果附近有懂得中医的人的话,也可让其用中医刮痧的方法排出暑热。而如果没有的话只能先用这些土方法进行缓解,然后等到看病人的情况如何,将其教给专业的医师进行处理。
中暑急救贵在急时,日常如果发现患者的脸色发黄,或者脸色不对,无精打彩想睡觉,呕吐,恶心,食欲不振,等问题的话,那么都有可能是中暑的征兆了,这个时候就要及时的急救了。
其实在炎热的夏季,人们不仅要懂得急救的一些常识知识,同时还要注意预防中暑。
预防中暑,首先就要多补充水份,注意清淡饮食,由其是要注意学会防暑避暑,不要在太阳底下曝晒,注意劳逸结合,这样才能避免中暑的问题。
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