哺乳期可以喝红酒吗
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红酒香醇润口,有益健康,一直深受人们喜爱,每次聚会宴客,都有它的身影;但是,对于哺乳期的女性,可以喝红酒吗?
红酒含有最多的是葡萄汁,约占80%以上,酒精占10%至30%,其他成分有酒石酸、果胶、矿物质、单宁酸等,有利尿、降血脂、美容、减肥、防衰老等功效。
最好不要喝,红酒中的酒精成分可通过血液循环到达乳汁,被婴儿吸收后,会产生不利影响,特别是大量饮酒后,婴幼儿的肝脏解毒功能尚不健全,可能会发生酒精中毒,出现嗜睡、反应迟钝、出汗、呼吸加深等现象,并可损伤脑细胞,对婴儿智力发育有损。
当然,凡事无绝对;专家表示,在哺乳期偶尔适量喝一点红酒对母婴不会产生过大危害,只要注意方法。一天喝红酒不可以超过50毫升,在喝酒之前,先给宝宝喂奶,喝酒时一边吃东西一边慢慢地喝,只限一小杯,尽量在喝酒两个小时以后再喂宝宝吃奶,这样体内的酒精大部分已被降解,可尽量减少对婴儿的影响。
哺乳期女性,因产后大量补充营养,体内脂肪会增加,偶尔小量喝点葡萄酒,其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对产妇身材的恢复有帮助。但若长期有饮酒习惯,每天超过2到3杯,酒精会抑制催乳素,会导致泌乳量减少;而且摄入过量的酒精,对孩子的生长发育也极为不利。所以,浅尝辄止即可,切不可贪杯。
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