刚做完人流可以吃什么水果 人流后可以吃什么水果
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人流手术可以达到终止妊娠的目的,在做完人工流产之后,女人要更加懂得保护自己。在刚做完手术后的一个月内,不仅要杜绝夫妻生活,还要让私处保持干爽、避免感染。而且在饮食上面,也和生完孩子坐月子一样,有很多注意事项。那么,刚做完人流可以吃什么水果呢?接下来就为大家解答这个问题。
刚做完人流可以吃什么水果
1、苹果
苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,对肠胃功能具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果,孕妇流产后贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。
2、红枣
红枣中的维生素C含量最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质,中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人,是流产女性极好的选择。
3、香蕉
香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱,需要补血,铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉,来防止便秘和贫血。
4、橘子
橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。而且,有的人流产后容易出血,如果多吃些橘子的话,可以防止继续出血。但是,也不能多吃,建议每天吃橘子不超过3个。
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