例假3天就没了正常吗 例假3天就没了算正常吗
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对于女性朋友来说,月经的时间长短,也是受到很多因素的影响,与女性自身的素质也有着一定的联系。在正常情况下,月经周期是28天左右,若提前或延后一周,都属于正常的范围内。那么,例假3天就没了正常吗?接下来就为大家解答这个问题。
例假3天就没了正常吗
一般女性正常的月经周期是3到7天,如果月经三天就没有了,但只要经量正常,也是正常的现象。但如果经量过少,少于5毫升,属于月经异常,有可能是内分泌失调引起的,也有可能是子宫病变引起的,最好是及时去正规医院做详细的相关检查,比如妇科B超、性激素六项等,查清病因后在医生指导下积极进行对症治疗。另外,建议女性在月经期间注意保暖,避免过度劳累。同时注意经期个人卫生,勤换内裤,勤换卫生棉,保证充足的睡眠。
知识拓展:月经量少如何调理
1、注意饮食
月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅,来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳
如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。因此,月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠。
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