褥疮怎么预防
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褥疮是指由于长时间在床上久坐或卧床休息,所造成的皮肤损伤和组织缺血缺氧、坏死等病理变化。预防褥疮的关键是要注意更换体位、保持局部干燥和清洁、减少骨突部位压力。具体如下:
1、更换体位
不要长时间保持一个姿势。医疗工作者通常建议卧床的病人每隔2至3个小时就要更换体位,并且每次换位的时间长一些。如下蹲位、侧卧位、俯卧位等,将体重分散到不同的骨骼部位,减轻顶压力;亦可采取特殊床垫、气垫床等工具,将身体重量平均分散借助良好的床垫和护理仪器来避免/缓解褥疮。
2、保持局部干燥和清洁
保持局部清洁和干燥可以避免细菌滋生和繁殖。当患者严重卧床时,即使没有褥疮,也要每天清洗皮肤,用柔软的毛巾轻轻擦拭干净。每天需要换洁净的床单,岁数稍大的患者要用柔软的棉制品。对于患者肌肉萎缩或失去自主转动的卧床或坐床患者,家属或护理人员应该细心擦洗患者的私处,防范褥疮的发生。
3、减少骨突部位的压力
当患者卧床或坐床时,由于重力作用和长时间的压迫作用,容易受到骨头突出部位的顶压,而导致褥疮的发生。为减少骨突部位的压力,可以使用一些褥疮预防工具如棉质圈、褥疮罩等辅助用品。
对于长期卧床或者是固定体位患者,饮食上可以适当多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物,这样能增强组织修补能力,有助于创口愈合。
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