痛风吃哪些碱性食物 痛风可以吃什么碱性食物
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痛风患者体质偏酸性,痛风患者应多吃碱性食物。有些食物因为性质不同,酸碱度也不一样。碱性食物含有大量人体所需的微量元素,那么痛风吃哪些碱性食物?
痛风吃哪些碱性食物
日常生活中常见的碱性果蔬有:酒、板栗、葡萄、柑橘、胡萝卜、大白菜、黄瓜、卷心菜、生菜、芋头、无花果、葡萄干、西瓜、柿子、番茄等,都是碱性较高的食物。大豆、草莓、红枣、干萝卜、香蕉、蛋清、西梅干、柠檬、菠菜等。这些东西包含基本食物。患者应多吃碱性食物,因为能碱化尿液使机体内环境呈碱性,从而降低尿酸。
痛风是一种代谢性疾病,主要是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高。临床上包括高尿酸血症、阵发性和慢性关节炎、痛风石形成和痛风性肾病。在饮食生活方面要非常注意,首先要注意多饮水。可以多吃碱性食物或者饮料。也应该避免暴饮暴食和吃含有高嘌呤的食物。肥胖者要注意控制和减肥,适当运动,增强体质。
患者也应严格戒酒。希望这篇回答能帮助您!祝您身体健康,生活愉快!
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